目錄學習小兒推拿有什么技巧沒有?怎樣快速學習…… 小兒推拿去哪里學? 跟我學小兒推拿手法 學習小兒推拿需要什么? 想要學習小兒推拿應該先學習哪些基礎知識?
學習小兒推拿需要正確掘稿認識小兒推拿、學會觀察、打好基礎做到熟練運用。1.正確認識小兒推拿。在臨床中,很多家長一旦相信森空小兒推拿,就認為小兒推拿是萬能的,什么都可以治,所以這就需要家長認真學習,才能在疾病到來時冷靜判斷。
2.學會觀察,才能辨證準確,對癥下藥。如看孩子的臉色,看孩子的大便顏色,聞孩子是否口此散瞎氣,聞孩子的大便臭不臭等各個方面。
3.打好基礎,才能熟練運用,達到良好的的效果。穴位的功效及位置這些都是需要熟記的,打好基礎就可以形成一個更加全面的分析疾病,找到疾病背后的真相,讓孩子少生病,不生病,達到預防大于治療的效果。
通常來說,小兒推拿主要有以下十大手法:
一、推法
推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在線或面的穴位上推動。分為“直推、旋推、分推、合推”四種。推時力度要輕快柔和,連續(xù)均勻,類似撫摸時的力度,但不能浮于表面,而要落到實處,以皮膚不紅為宜。
直推是指在穴位上做直線推動,常用于手、臂、前額及胸背部的“線狀”穴位。直推時力度要輕柔,速度要快。比如:清天河水、退六腑、推天柱骨、開天門等都是直推。清天河水主要是食指中指做直線推動,推的時候力度又輕又快,能聽到富有節(jié)奏感的刷刷刷的聲音。直推時頻率一般控制在每分鐘150-200次。就拿清天河水300次來說,一般一分半到兩分鐘的時間完全可以做完,如果你清天河水300次需要5-10分鐘才能做完,那你的頻率和力度一定是不對的。
旋推是用拇指指腹在穴位上作順或逆時針方向的旋轉推動。推時主要是用手指在動,前臂及腕關節(jié)不動。通常補脾經、補腎經這些都是做旋推。這次上課有媽媽問我說旋推站的方位變了,手法是不是也要變,其實如果仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)不管你處于那個位置,順時針、逆時針的方向都是一樣的。旋推的頻率比直推慢一些,一般控制在每分鐘100-150下。
分推是用兩手拇指或食中指指腹,從穴位中間向兩旁分向推動,或做八字形運動,分直線分推法和弧線分推法兩種。比如我們分推膻中,既可以從膻中開始以直線方向往兩邊分推,也可以沿著肋骨的下緣做弧線分推。分推頻率一般在每分鐘50-100下。
合推則是從穴位兩旁向中間推動。這個方法一般用得不多,要注意控制動作幅度,不要擠到皮膚。頻率一般也是每分鐘50-100下。
二、按法
按法是用手指或手掌按壓某個部位或穴位,由輕而重,逐漸用力向下按壓的方法。分為拇指按法、屈指按法、掌根按法、魚際按法和全掌按法等多種。
拇指按法接觸面小,刺激強度容易控制,適用于全身的穴位。屈指按法適用于關節(jié)骨縫處;掌根按法接觸面大,刺激緩和,用于腰背部及腹部;魚際按法柔和,常用于頭面及胸腹部位。全掌按法多用于腹部。
按的時候力道要稍微重一些,要用手探至穴位的最深處再發(fā)力。按法通常與揉法結合使用,按摩的效果更好。
三、揉法
揉法是針對穴位“點”上的操作手法,是用手掌大魚際、小魚際、掌根或手指螺紋面著力吸定于一定部位或穴位上,緊貼皮膚,使之帶動皮下組織,一起做輕柔和緩的環(huán)旋揉動。
揉的時候動作要輕柔而有節(jié)奏,壓力要均勻著實,就像用手在水中攪動的力度。速度要快,頻率約為每分鐘120-150下左右。揉法有消腫止痛、祛風散熱、調和氣血的作用。
四、摩法
摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕關節(jié)屈伸,帶動前臂,做順時針或逆時針方向的旋轉撫摸,分為指摩法和掌摩法。摩法與揉法最大的差別是揉法針對的是“點”,而摩法針對“面”做旋狀撫摩,常用于胸腹部及頭部“面”狀穴,如摩腹等!這個方法對腸胃方面的疾病最有效,還可用于消腫。動作要稿緩返比揉法稍微輕一點,速度均勻協(xié)調,壓力要大小適當。摩法的頻率是一般每分鐘120-150次。
五、運法
運法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或環(huán)形推動。運時指面一定要緊貼穴位,力度宜輕不宜重,運法是所有手法中力道最輕的,比推法還要輕柔。速度要緩慢而不能太快,比如運內八卦,一定要輕柔緩慢,以手掌有一點酥酥麻麻的感覺最佳。運法的頻率大概為每分鐘80-120次。
六、掐法
掐法是用指甲重重的掐穴位。運用掐法時要用指甲垂直用力按壓重刺,不能爆發(fā)用力,更不得摳動而掐破皮膚。
掐法是強刺激手法之一,常用于點刺穴位,是“以指代針”之法,臨床上這種方法常常用于急救。掐的時候力道要又快又重,掐后在哪此穴位上繼續(xù)用揉法揉一揉,這樣能緩解不適。
七、捏法
捏法是用拇指指側頂住皮膚,食指、中指前按,或者食指、中指在后,拇指在前,三指同時用力捏拿肌膚,雙手交替捻動向前。
捏時次數(shù)及用力大小要適當,兩只手交替呈直線進行,不可擰轉,也不能間斷。常用來捏脊。操作時可以捏三下提拿一下,稱“三捏一提”。
八、拿法
拿法是用拇指和食、中兩指相對用力(或用拇指和其余4指相對用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松鍵饑的拿捏。拿時肩臂要放松,腕關節(jié)自動發(fā)力,動作要緩和而有連貫性,不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。“拿法”通常對穴位的精準度要求不高,但刺激較強,常配合其他手法應用于頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。
九、擦法
擦法是用手掌、大魚際或小魚際緊貼皮膚,稍為用力下壓并作上下向或左右向直線往返摩擦,使皮膚產生一定的熱量。擦時可以力氣稍微大一點,動作要連續(xù)不斷,壓力要均勻而適中。不論是上下方向或左右方向,都應直線往返,不可歪斜。頻率約為每分鐘100次左右。
十、搓法
搓法小兒推拿很少用,是用雙手的掌面夾住或貼于一定部位,相對用力作快速搓轉或搓摩,并同時作上下往返的移動。可以用雙掌小魚際(手掌內側,即近小指的一側肌肉隆起的部分)夾住某部位作搓揉;也可以用單掌貼于某部位作單向搓摩。“搓法”用于上肢時,要使上肢隨手法略微轉動;“搓法”用于腰背、脅肋時,主要是搓摩動作。搓法常用于腰背、脅肋及四肢。
這十大手法就是我們最常用到的小兒推拿的基本手法,希望大家在日常生活中多學習,多實踐,多體會!
跟我學小兒推拿手法如下:
小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,屬于非藥物療法,由于操作簡單,依從性好,在兒科臨床應用廣泛。
小兒推拿是通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調節(jié)機體氣血陰陽和臟腑功能,達到預防和治療疾病的目的。
臨床常用于治療小兒感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食、積滯、疳證、遺尿、肌性斜頸等小兒常見疾病。小兒常用推拿手法分類如下:
1、推法:用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為推法。推法主要包括直推、旋推、分推三種。直推常用于線狀穴位,是在表皮進行操作,不要推擠皮下組織,如開天門。
旋推主要用于手部面狀穴位,也是只作用于表皮,不得帶動皮下組織,如旋推脾經(拇指螺紋面)。分推可橫如直線,也可彎曲如弧線,如分推坎宮穴;
2、揉法:揉法是用手指的螺紋面、大魚際或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做環(huán)形揉動。一般以每分鐘揉120-160次為宜。揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法。用手指的螺紋面作用于穴位做環(huán)形揉衡乎動叫指揉法,如揉迎香穴;
3、摩法:摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以伏檔腕關節(jié)帶動前臂,沿順時針或逆時針方向做環(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次,如摩腹法;
4、擦法:擦法是用手掌、魚際或食指、中指螺紋面著力于一定的部位,做往返的直線擦動。包括指擦法、魚際擦法和掌擦法。
擦時不論是上下方向或左右方向,都應直線咐廳悉往返,不可歪斜,往返距離要長。著力部位要緊貼皮膚,但不要硬用壓力,以免擦破皮膚。用力要穩(wěn),動作要均勻連續(xù)、呼吸自然,不可屏氣,如擦膻中。
此外,還有拿法,如拿風池;按法,按中脘;掐法,掐四橫紋。
小兒推拿手法具有增強小兒體質,緩解癥狀,解除小兒病痛的作用。尤其對于小兒反復呼吸道感染,長期進行保健推拿治療,可以起到讓孩子不得病、少得病的效果。
小兒推拿就是通過小兒特定穴位進行按摩推拿,可以達到防姿渣病、祛病的目的。比如寶寶感冒、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉、便秘、脾胃差不愛吃飯、挑食、體質差反復感冒等小兒常見疾病,都可以通過小兒推拿調理。小兒推拿有自己體系的特定穴位,這些穴位有溫性、涼性、熱性、寒性,還有的平和,針對不同體質與病癥,用不同的穴位搭配,溫則涼之,寒則熱之,達到防病祛病、甚至立竿見影的效果。掌握過硬技術的唯一途徑,必須提供臨床帶教,不僅重視中醫(yī)理論授課,更注重跡讓悄實操接診。這是保障學滑棗員們成功開店的基礎!那些只教理論沒有實踐是學不專業(yè)小兒推拿的!不要浪費時間去學習!
小兒推拿培訓班可以通過美團,高德灶態(tài)世等上搜索“小兒推拿培訓課”進行查找,再進行一一對比,選擇自己心儀的培訓課。
小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學整體觀念的基礎上,以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功隱肢能、治病保健目的的一種方法。
小兒推拿的治療體系形成于明代,以《保嬰神術按摩經》等小兒推拿專著的問世為標志。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等,在操作方法上強調輕快柔和、平穩(wěn)著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有閉世較好療效,對消化道病癥療效尤佳。