中考照顧？中考前如何照顧身體 維持正常的飲食結構，增強適量營養 注意食品的酸堿搭配，適當比平時多獲取一些高蛋白質，可以多喝一些牛奶，豆漿等，天氣炎熱的時候，可以喝一些綠豆湯，不僅可以清熱降火，那么，中考照顧？一起來了解一下吧。
2023年中考加分政策有三檔，分別為26分、18分和9分。
1、應屆初中畢業生中，凡符合下列條件之一者，照顧26分并計入中考總成績：
烈士子女（含烈士未成年弟妹）；駐國家確定的三類（含三類）以上艱苦邊遠地區和西藏自治區的現役軍人子女，解放軍總部劃定的二類（含二類）以上島嶼部隊的現役軍人子女，以及在飛行、潛艇、航天、涉核等高風險、高危害崗位工作的現役軍人子女；公安烈士空隱的子女。
2、應屆初中畢業生中，凡符合下列條件之一者，照顧18分并計入中考總成績：
作戰部隊（專指國家進入戰爭狀態或有局部戰爭發生時參與作戰的部隊）、駐國家確定的一類、二類艱苦邊遠地區和解放軍總部劃定的三類島嶼部隊現役軍人子女，因公犧牲一至四級殘疾軍人子女及平時榮獲二等功或戰時三等功以上獎勵的現役軍人子女。
公安一級、二級英雄模范榮譽稱號民警的子女；公安因公犧牲民警的子女；公安一級至四級因公傷殘民警的子女。
3、應屆初中畢業生中，凡符合下列條件之一者，照顧9分并計入中考總成績：
現役軍人子女（非第1條、2條中所列現役軍人子女）；歸僑青年、歸僑子女、華僑子女、港澳臺籍考生；少數民族考生。
中考介紹：
初中學業水平考試，簡稱“中考”，是檢驗初中畢業生是否達到初中畢業水平的考試。
中考照顧對象是成績的照顧分主要出現在我國中考和高考現象里。
在中考中能享受照顧分的條件，一般有農村獨生子女或二女結扎、少數民族、教師子女、見義勇為家長或子女考生。歸僑、華僑子女和臺灣省籍考生；藝術類考生；還有其他符合加分項目的考生。
中考是中國重要的考試之一，直接決定著考生升入高中后的鬧歲學習質量，對高考成績有著非常重大的影響。
中考常識
一、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”，“我潛力大”，“我進步大”，“我喜歡挑戰”。
通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒，調整到狀態。
二、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養銳去迎接中考是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態，思維就處于抑制狀態，結果復習無效率，考試就發呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調心態，這也會適得其反。
2023玉林中考照顧政策
1.2023年，下列條件的應屆考生，在中考總分中給予政策性加分照顧。
具判圓體加分項目為：
（1）革命烈士的子女，總成績加20分。
（2）少數民族的考生，總成績加5分。
（3）歸僑、歸僑子女、華僑子女，臺灣省籍的考生，總成績加10分。
（4）農村計劃生育家庭的獨生子女考生和雙女結扎戶的女兒考生，總成績加7分。
（5）消防救援人員子女：①烈士、駐國家確定的三類（含三類）以上邊遠艱苦地區的在職消防救援人員子女，總成績加20分；②英雄模范和因公犧牲、一級至四級因公傷殘消防救援人員子女，駐國家確定的一類、二類邊遠艱苦地區的在職消防救援人員子女，總成績加10分。
（6）赴湖北疫情防控一線醫務和警務人員的子女、參與我市疫情防控一線工作且獲得市級以上獎勵的醫務人員和醫療專家人才的子女，總成績加10分。
2.參照廣西壯族自治區2023年普通高等學校招生加分政策，我市有2項中考加分項目分值較2020年作了調整，分別為：一是少數民族的考生總成績加分由7分降至5分；二是農村計劃生育家庭的獨生子女考生和雙女結扎戶的女兒考生，總成績加分由10分降至7分。
3.根據《廣西壯族自治區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組指揮部印發關于進一步關心愛護支援湖北省醫療隊員若干措施的通知》（桂納陸新冠防指〔2020〕81號）的精神，赴湖北疫情防控一線醫務和警務人員的子女、參與我市疫情防控一線工作且獲得市級以上獎勵的醫務人員和醫療專家人才的子女繼續獲得中考總分加10分的照顧政策。
2023年中考馬上就要到了，我們并如檔在緊張學習的同時，還要時刻關注中考相關資訊。下面介紹的是海南中考加分照顧政策，僅供參考。
海南中考加分照顧政策
（一）符合以下各類條件且報考普通高中，高職院校，中高職“3+2”連讀、中高職“3+2”分段培養試點班的考生，在錄取時給予在各考試學科原始分總分上相應加分照顧（符合多項的，只能享受最高的一項，加分名單將予公示）：
1.革命烈士子女，全國公安、司法烈士子女，加20分。
2.一級、二級英雄模范和因公犧牲公安、司法行政機關人民警察子女，加10分。
3.符合以下情況之一者，加5分。
（1）現駐三沙市的軍、警部隊現役軍人和有關單位干部職工（駐島時間達半年以上）的子女；
（2）全國公安、司法一級至四級因公傷殘的人民警察子女；
（3）見義勇為犧牲人員的子女，見義勇為傷殘且傷殘等級為1—4級的人員或子女；
（4）海南省農村獨生子女戶、純二女結扎戶的子女。
（二）軍人子女符合《海南省軍人子女教育優待辦法》的，按該辦法給予對應降分錄取待遇，不重復享受上述第（一）條中的加分待遇。
（三）國家綜合性消防救援隊伍人員子女符合《應急管理部·教育部關于做好國家綜合性消防救援隊伍人絕亂員及其子女教育優待工作的通知》的，按該通知參照軍隊和武警部隊的教育優待標準執行。
中考照顧錄取的意思
問：中考照顧錄取是什么意思
答：“注意錄取”、“照顧錄取”指的都是考生因為某些原因（多因父母做出的巨大貢獻和特殊身份）所以能在中考中享受加分或優先錄取的照顧。
中考指南
1、瀏覽全卷，把握全貌
充分利用好考前10多分鐘，通讀全卷，了解共有幾頁、試題類型、難易程度，對完成整卷自己所需的時間作一下估計，如果估計比較樂觀，答題時更要謹慎，因為有些題目看上很簡單，其實是命題人設置了陷阱。如果估計不太樂觀，那要沉著對待，因為短時間一瞥不是深思熟慮的結果。如果由此失去信心，就等于給自己設置障礙，減少成功的機會。
2、仔細審題，先易后難
審題是答題的必要條件，既要看清題目的顯性條件，又要注意字里行間的隱性條件，對每一個符號、數據、圖表都要準確把握，然后聯想已有的知識，識別題型，選擇適當方法。解題時堅持先易后難的原則，切忌長時間去思考一道難題，而使容易得分的題目沒有時間去做，顧此失彼。碧爛閉
3、排除干擾，沉著冷靜
考試時的干擾主要來自兩個方面：一是情緒干擾，由于過分緊張，焦慮而干擾對知識的回憶，本來熟悉的知識難于再現，出現思維障礙，甚至頭腦中一片空白的現象，這時一定要平靜下來，自我減壓，使心態恢復正常。
以上就是中考照顧的全部內容，中考照顧加分政策如下：2023年中考加分項目有少數民族加分，農村雙女戶加分，市級以上獎勵加分，國家級運動員加分，獨生孩子。中考加分針對獨生孩子在中考是可以享受加分政策的，但是，有一個前提條件。
