目錄幼兒園大班孩子哄午睡方法 幼兒園小班哄睡妙招 幼兒園小朋友哄睡方法 幼兒午睡哄睡小技巧 幼兒園哄娃睡覺小妙招
小班幼兒良好午睡習慣的主要目標：培激培
1、培養幼兒正確的睡姿，右側臥睡，不趴著睡不蒙頭睡。
2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子，放在固定的地方，會蓋好小花被，起床時穿上外衣和鞋子。
3、讓幼兒安靜就寢，醒后小便輕輕地走路，不大聲講話，不吵醒別人。
4、培養幼兒不憋尿、不尿床、及時小便的好習慣。
5、午睡時不咬被角和拉鏈，不吮手指，不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險物品，注意安全。
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我班是采用以下方法培養小班幼兒良好午睡習慣的：
一、個別教育。
幼兒來自于各個地方、家庭，他們之間也存在著個體差異，因此養成的睡眠習慣也不同，在午睡中我根據孩子的不同情況有針對性地進行個別教育。如孫杰小朋友剛入園時不論活動、吃飯、午睡都抱著一只小熊長毛絨玩具，他媽媽說從小就養成了這個習慣，要求老師幫他改掉這個毛病。開始午睡時我給他拿走，他又哭又鬧不睡覺，我只好給他，一連幾天長毛絨玩具有時掉在地上，有時拖在地上，每當這時我給他講道理說毛茸茸玩具臟了上面有細菌，拿著它手上沾上細菌會生病的，有意識地讓他明白整天拿著長毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來，他醒后向我要玩具，我說：“你的玩具太配唯臟了我給你洗了。”第二天他又向我要，我說還沒曬干呢，然后轉移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活動了。
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二、循序漸進。
班級幼兒剛入園午睡時，大多數睡不著，有的哭有的鬧，我想應該先穩定孩子的情緒，要慢慢來逐步提高要求。于是我說誰不哭誰就早來接，誰不哭誰就玩積木，我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木，又過了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽，再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽，睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時間上也是漸進的，剛開始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了還不到起床時間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到老師說起床后再起床，漸漸地小朋友養成了按時入睡按時起床的好習慣了。
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三、用事例說服。
小班幼兒第一次離開家來到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應幼兒園的生活，實在是一件不容易的事，因此我格外耐心細致地關照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動和下午離園時與個別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么要午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點是具體直觀形象，對發生在自己身邊的事情很感興趣，我就利用本班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時有的小朋友哭或者隨便說話，班內宋婉鑫陽小朋友午睡睡不著，下午回家后連晚飯也沒吃就睡著了，我讓宋婉鑫陽小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的鉛凱動畫片了嗎？還有一個小朋友熊智睿，中午翻來覆去不睡覺，下午小朋友活動時他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點摔倒，我讓小朋友看一看他的表現，小朋友們都明白了要安靜地午睡，不影響別人休息，自己也要按時午睡才是好寶寶。
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四、家園配合。
俗話說家園配合得好，事半功倍；家園配合得不好，事倍功半。我主動利用幼兒入園離園時間與家長交流幼兒在園一天的表現，尤其是對幼兒午睡方面交流
得很多，對午睡表現好的請家長表揚鼓勵，對午睡不好的請家長多引導孩子按時午睡改掉不良午睡習慣。我班有少數幼兒午睡時有的咬被角，有的吮手指，還有的玩自帶玩具等物品，我主動和這些孩子的家長交流，說明這些習慣不衛生也不安全，請家長在家里多提醒幼兒改掉這一缺點，一有進步就表揚鼓勵，給孩子樹立自信。在對幼兒良好午睡習慣的培養中我都主動和家長交流配合，做到了家園一致，使孩子養成了良好的午睡習慣。
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五、粘紙表揚和故事鼓勵。
幼教專家陳鶴琴先生曾經說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚鼓勵自己，午睡時我輕輕摸一下小朋友的頭，或者對他悄悄地說上一句贊揚的話，或者給他一個擁抱和微笑，讓他感到我做得很好，老師是喜歡我的。發漂亮的粘紙時，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘紙的作用來鼓勵孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。
可以跟小朋友們說這是一弊前讓個集體活動，要大家都要積極悔含地配合噠，然后給小朋友唱一個他們都愛聽的催眠曲。這樣小朋租局友們就會很配合大家一起快速進入睡啦，因為我也是，有時我就是這樣我的小朋友們配合噠。
哄寶寶睡覺時常常會讓很多家長都感到非常頭疼，因為常有些寶寶在臨睡時出現不肯睡覺的現象。有時即使躺下后也會遲遲不睡。那么讓寶寶盡快睡覺有什么好的辦法，該怎樣讓幼兒快速入睡呢？
1. 臨睡前的一兩個小時，盡量的不要讓孩子玩耍羨裂宴得過于興奮，睡前大腦興奮會讓孩子持久無法安靜下來，從而增加入睡的困難性。
2. 每天固定的時間要給孩子，洗手，洗臉，洗腳，洗屁屁。這樣既能養成孩子睡前的良好習慣，而且也可以盡快的讓孩子進入到睡眠狀兄銀態。
3. 采取安撫和講故事的方式。孩子在睡覺時可以給孩子講一講小故事，然后拍一拍孩子源信的方式，這樣會增加孩子的安全感，從而也可以盡快的幫助孩子進入睡眠。
4. 臥室的燈光不能過于明亮，要采取小夜燈的方式照明。柔和的臥室光線會增加想睡感覺，也可以讓孩子盡快的產生困意而入睡。
5. 當孩子進入到淺睡眠時家長不要馬上離開，而是要多呆一會兒，當幼兒進入到深度睡眠之后在離開，這樣孩子在入睡后才不容易驚醒。
1、寢室環局告虛境不可太花哨寶寶突然換了一個環境睡覺，容易被環境中花哨的布置所吸引，情緒處于興奮狀態中，所以無法正常入睡，此時應注意孩子們寢室環境的安靜與溫馨；
2、睡前不要劇烈運動睡前大量桐燃運動會造成孩子的神經高度興奮、難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平和的精神狀態之中；
3、創造良好的睡眠氣氛一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應注意關掉強燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有友告利于寶寶快速的入睡；
4、老師耐心和孩子溝通當孩子對幼兒園的環境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放松警惕性，慢慢入睡；
5、睡前不要訓斥孩子睡前訓斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質量，此時忌諱睡前不大聲訓斥孩子，也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等；
6、睡前適當夸獎孩子的優點在孩子睡覺之前釋放的夸獎下孩子的優點與進步，不僅有益于孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕松愉快地進入夢鄉。
7、家長與老師積極配合家長應及時跟幼兒園的老師進行溝通，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給他們講故事，慢慢的孩子就會全身放松，在其他孩子已經入睡的環境下，也會受到感染，很快進入夢鄉。
這個時亮伍棚候就應該多和孩子溝通，然后也應該讓橘世孩子意識到，午休的話可以讓下午的學習質量變得更高一敬則些，同時也可以在放學之后給孩子購買一些零食或者玩具來鼓勵孩子。
