幼兒園中班體育計(jì)劃？更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對孩子的運(yùn)動情況做好觀察,并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃,使每一個孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高,利用冬季運(yùn)動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。那么，幼兒園中班體育計(jì)劃？一起來了解一下吧。
在幼兒期采用科學(xué)的、合理的體育教育方式提高他們對體育的興趣，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，同時為他們提供一個良好的社會環(huán)境，對幼兒的全方位發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動方案1
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力。
活動重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。
2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的家，7字形水溝，場地的另一邊設(shè)置一個大灰狼的家。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現(xiàn)在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧!(播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)
二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。
1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請你們?nèi)ゲ赡⒐剑ゲ赡⒐揭?jīng)過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢?(請幼兒說一說)現(xiàn)在請你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧!(幼兒自由探索)2、請個別幼兒示范越過小河。
中班下學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
一、幼兒情況分析
1、本班有幼兒41名，男孩24名，女孩17名。其中有2名幼兒是新插班生。班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長觀念問題，身體不是很好，出勤率不是很高。心理素質(zhì)好，競爭意識強(qiáng)，喜歡競賽類的活動。
2、針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
1、走：能一個跟著一個走。
2、跑：快跑距離為10― 20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。
3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10―20厘米），雙腳站立由高20―30厘米處往下跳。
4、平衡：在寬15―20厘米的斜坡上行走。
5、投擲：自拋?zhàn)越拥颓颍?/p>
右手拍大球文章。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；
自由地滾；
手腳協(xié)調(diào)地攀登。
7、基本體操：學(xué)會立正、看齊、原地踏步。
本學(xué)期中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。
幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期，在這一時期，教師如何制定體格鍛煉計(jì)劃呢?下面是我收集整理的中班體格鍛煉計(jì)劃，歡迎閱讀。
中班體格鍛煉計(jì)劃篇一
本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。
一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>
⒈實(shí)用的自制活動材料(如：流星球、沙包、彩帶等)。這些活動材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。
⒉適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械(如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
⒊各類大型體育玩具和器械(如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等)。
教師要使幼兒在愉快的活動中鍛煉自己，鍛煉身體和意志。以下是我精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班體育活動方案1
教學(xué)理論依據(jù)及實(shí)施策略：
探索、總結(jié)，從而掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。本活動改編自中班的教育活動《闖關(guān)》，原教材是利用“鉆山洞闖關(guān)”來練習(xí)側(cè)面鉆的動作。我對教材進(jìn)行了創(chuàng)造性地使用，設(shè)計(jì)了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過“小猴子本領(lǐng)大”的情境主線，綜合練習(xí)側(cè)面鉆、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。
主要運(yùn)用了以下教學(xué)策略：
1、創(chuàng)設(shè)游戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點(diǎn)，突出游戲性，使幼兒置身于富有情境的游戲情節(jié)中，體驗(yàn)打敗妖精的成功感，同時獲得新經(jīng)驗(yàn)。
2、幼兒自主探究，適度挑戰(zhàn)。根據(jù)不同能力的幼兒依次提供了三個不同的“盤絲洞”，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰(zhàn)，鞏固側(cè)面鉆的動作。
3、加大活動密度，綜合發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。原教材中只有側(cè)面鉆的動作練習(xí)，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運(yùn)動量，又綜合發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。(重難點(diǎn))
2、能側(cè)面鉆過不同的障礙，側(cè)面鉆和投擲的動作，增強(qiáng)動作的靈活性，發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。
孩子們在愉悅的活動中體驗(yàn)生活，體驗(yàn)成功，體驗(yàn)快樂。讓孩子們在活動中形成活潑、積極向上的性格，全面促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展。以下是我精心收集整理的幼兒園中班戶外體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班戶外體育活動方案1
教學(xué)目標(biāo)：
1. 通過學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2. 培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識。
教學(xué)準(zhǔn)備：沙包、椅子、積木、墊子等
教學(xué)過程：
一、 玩沙包，能用沙包進(jìn)行各種的玩法，爬、傳、走、投等動作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。
第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運(yùn)糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。
二、 學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲的動作。
1. 教師示范動作。
2. 幼兒講述觀察結(jié)果，教師小結(jié)動作要領(lǐng)。
3. 幼兒示范，共同評價，討論。
4. 分散練習(xí)，個別指導(dǎo)。
5、 集合，共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法，強(qiáng)化動作要領(lǐng)。
三、 小組接力競爭游戲：運(yùn)果子。
1. 講解游戲的方法，教師示范怎樣運(yùn)果子。
以上就是幼兒園中班體育計(jì)劃的全部內(nèi)容，根據(jù)大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。
