大班男孩武術(shù)大全?是武術(shù)基本功的內(nèi)容之一。無論初練武術(shù)者,還是有較長(zhǎng)年限習(xí)練武術(shù)者,都必須得堅(jiān)持練習(xí)。溜腿的內(nèi)容包括:正踢腿、斜踢腿(十字腿)、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、后撩腿(倒踢紫金冠),以及其它多種腿部的活動(dòng)方法,頗具濃郁的傳統(tǒng)風(fēng)格。那么,大班男孩武術(shù)大全?一起來了解一下吧。
武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須要具備的基本能力,在基本功訓(xùn)練時(shí),會(huì)有一系列針對(duì)性的練習(xí)人體各部位功能的方法,這些方法突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)要求,具有修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。下面是我為大家整理了武術(shù)基本功的訓(xùn)練教程,希望能為大家提供幫助!
相關(guān)閱讀—武術(shù)腰腿基本功
我國武術(shù)中無論何門何派,都須求腰腿靈活,虛實(shí)分明,步法穩(wěn)健而無浮漂之弊。所以練少林拳者,在初學(xué)時(shí)必先學(xué)習(xí)基本功,要使腰腿柔帶銷野和靈活,穩(wěn)實(shí)有力來作為練拳術(shù)及器械的基礎(chǔ)功夫。少林派如此,太極拳其實(shí)也不例外。
中國功夫有言:“內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮。”關(guān)于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強(qiáng)調(diào)伸筋拔骨?
骨是人之架,筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘,筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營(yíng)衛(wèi),靠神經(jīng)調(diào)理,靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負(fù)荷最重的是膝關(guān)節(jié),其次是踝關(guān)節(jié),還有腕關(guān)節(jié)。當(dāng)然,其它各關(guān)節(jié)并非不重要。所以,伸筋拔骨,斗知拉長(zhǎng)四肢,腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。
通過抻筋功夫,把身體韌帯拉長(zhǎng),使筋有彈性,骨質(zhì)強(qiáng)壯,肌肉有力。我國武術(shù)中無論何門何派,都須求腰腿靈活,虛實(shí)分明,步法穩(wěn)健而無浮漂之弊。所以練少林拳者,在初學(xué)時(shí)必先學(xué)習(xí)基本功,要使腰腿柔和靈活,穩(wěn)實(shí)有力來作為練拳術(shù)及器械的基礎(chǔ)功夫。
男孩兒向人們傳遞了不斷進(jìn)步以及忍耐、仁義和謙虛的中華武術(shù)精神扒頃。
某一個(gè)短中出現(xiàn)了一則,上線之后,立刻引發(fā)網(wǎng)友熱議。中的小男孩正在展現(xiàn)中華武術(shù),一套動(dòng)作下來,十分行云流水,由此我們可以看出小男孩為達(dá)到更加完美的動(dòng)作,付出了更多的努力。除了中展現(xiàn)中華武術(shù)的小男孩之外,整個(gè)武術(shù)班中的學(xué)生個(gè)頭不一樣,但他們卻擁有著很高的精氣神。
湖南男孩展現(xiàn)行云流水的動(dòng)作,網(wǎng)友直呼未來可期
自古以來,我國擁有著非常完善的武術(shù)發(fā)展史,中國歷史中,以葉問為代表的多位武術(shù)人,擁春山陸有著很高的知名度。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展以及生活方式的變化,許多人很難接觸到真正的武術(shù),可是我國卻分布著許多家武術(shù)學(xué)校。中的湖南男孩展現(xiàn)的動(dòng)作非常流暢,后空翻比較完美,這也可以突出小男孩的訓(xùn)練水平。除此之外,網(wǎng)友看到這則后,紛紛表示:男孩未來可期。
男孩兒為大家傳遞了忍耐、謙虛的中華武術(shù)精神
習(xí)武之人更加在乎仁義禮智信,小男孩兒在展現(xiàn)武術(shù)動(dòng)作時(shí),臉上的表情十分自然,謙虛的接受每一位網(wǎng)友的稱贊。可他卻讓我們看到了習(xí)武之人的忍耐,一方也是因?yàn)槊恳粋€(gè)動(dòng)作近乎完美,只有數(shù)千次的訓(xùn)練才能達(dá)到如此高的水平。另外一方面是因?yàn)槲湫g(shù)學(xué)校制定的十分詳細(xì)的訓(xùn)練方案,小男孩能夠適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度,更能夠體現(xiàn)他身上的獨(dú)一無二。
http://you.video.sina.com.cn/aoqipeng
http://profile.blog.sina.com.cn/aoqipeng 這兩個(gè)液埋塵檔自己找鬧兄螞吧
中國功夫的魅力在于,不僅可以強(qiáng)身健體,而且真的實(shí)用性非常的強(qiáng)。中國功夫的內(nèi)容非常的豐富多彩,而且歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。這幾千年來,演化的一招一式,都是時(shí)間帶來的精華擾鬧巖。中國功夫非常具有自己的魅力,老少皆宜,是我們中華文化里面的一塊瑰寶。
從中可以看出,這個(gè)小男孩真的對(duì)于武術(shù)彎銷特別熱愛,現(xiàn)在緩御這個(gè)年齡一招一式都非常的利索。小男孩兒從幼兒園開始就一直練習(xí)武術(shù),所以她也一直保持著良好的習(xí)慣,每天在練基本功,說明這是發(fā)自內(nèi)心的喜歡,才會(huì)這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來。看著這個(gè)小男孩兒利索的動(dòng)作,真的覺得武術(shù)在男孩子的心里面是非常有地位的。
看到外國人在練武術(shù),心里面的那種文化自豪感就悠然而生,我們中國的傳統(tǒng)文化真的豐富多彩,有許多需要我們?nèi)ダ^承的,而且慢慢的隨著中國的地位不斷在世界上攀升,很多的中國文化被更多的外國人所知曉。有更多的外國人現(xiàn)在在學(xué)習(xí)我們的傳統(tǒng)文化,現(xiàn)在全球經(jīng)濟(jì)一體化,文化一體化,民族的就是世界的,我們祖祖輩輩給我們留下的傳統(tǒng)文化,讓我們?cè)谑澜缟弦倭⒉坏埂?/p>
中國武術(shù)門派也非常的多,但是他們唯一的標(biāo)準(zhǔn)就是強(qiáng)身健體,給大家塑造一個(gè)良好的健身環(huán)境。自古以來就有很多中國人習(xí)武,在這幾千年的積累當(dāng)中,我們也在不斷地探索武術(shù)中的奧秘。
給你介紹一位老師,希望對(duì)你有幫助!!
http://hi.baidu.com/pengblog/blog
地址呵呵看你怎么感謝我咯
http://so.xunlei.com/search?search=%E6%AD%A6%E6%9C%AF%20%E8%A7%86%E9%A2%91&restype=-1&sortby=&suffix=&lrc=false&page=1&id=1
清庸正年間"南俠"甘鳳池所傳花拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/huaquan/01.asf
少林童子功[太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/01.asf
少林齊眉棍
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/州辯shaolin/02.asf
小洪拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/03.asf
醉拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/04.asf
鷹爪拳
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/05.asf
套路欣賞
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/shaolin/06.asf
龍拳
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-24.wmv
三節(jié)棍
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-56.wmv
雙鞭
[太極陪跡告形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-57.wmv
五行通背拳基本功 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/蘆明01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/05.asf
白猿通背拳連環(huán)肘 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-65.wmv
白猿通背拳摔法
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-28.wmv
白猿通背拳實(shí)戰(zhàn)技法 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-65.wmv
陳式太極拳老架一二路 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/16.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/17.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/18.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/19.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/20.asf
陳式太極拳 忽雷架 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/06.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/07.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/08.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/09.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/10.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/11.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/12.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/13.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/14.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chenshitaijiquan/15.asf
吳式太極拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/wushitaijiquan/03.asf
武式太極拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-67.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-68.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-58.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-41.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-42.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050508—07.wmv
八卦太極拳
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/baguataijiquan/05.asf
名家表演和推手比賽[太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiquan/04.asf
武當(dāng)
太乙逍遙掌 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-25.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-26.wmv
武當(dāng)醉八仙劍 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050508-07.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-61.wmv
武術(shù)套路資源大全-八卦掌篇
程式八卦掌
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/bagua/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/bagua/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/bagua/03.asf
梁式八卦掌
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liangshibaguazhang/06.asf
武術(shù)套路資源大全-散打篇
散打基本功
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-16.wmv
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-17.wmv
散打抗擊打訓(xùn)練 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-18.wmv
散打肘膝技法 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-33.wmv
散打摔法與拿法[太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050509-15.wmv
散打防守[太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/gongfuboji/20050510-38.wmv
大成拳(完整)
單操手、發(fā)力、散手、站樁
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yiquan/04.asf
查拳 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
二路查拳、三路炮錘、四路查拳、五路查拳、十路彈腿、昆侖劍 [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chaquan/06.asf
劈掛門系列(苗刀一路二路、劈掛刀、劈掛拳初級(jí)、中級(jí)、套路欣賞) [太極形意八卦專貼,勿盜用]
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/06.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/piguaquanmiaodao/07.asf
綿掌翻子拳
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/mianzhang/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/mianzhang/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/mianzhang/03.asf
戳腳翻子
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/chuojiao/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chuojiao/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/chuojiao/03.asf
七星螳螂
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/qixingtanglangquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/qixingtanglangquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/qixingtanglangquan/03.asf
六合螳螂
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/liuhetanglangquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/liuhetanglangquan/02.asf
太極螳螂
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/04.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/05.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijitanglangquan/06.asf
岳家拳
[太極形意八卦專貼,勿盜用]mms://vod.sports.cn/vod/v1/yuejiaquan/01.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yuejiaquan/02.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yuejiaquan/03.asf
mms://vod.sports.cn/vod/v1/yuejiaquan/04.asf
以上就是大班男孩武術(shù)大全的全部?jī)?nèi)容,適合大班幼兒表演的武術(shù)有十二生肖拳,教幼兒練習(xí)武術(shù)操,盡量保持原地,隊(duì)形不要變化太大。十二生肖拳口令 鼠杖飛檐,牛氣沖天,虎虎生威,動(dòng)如脫兔,龍飛鳳舞,白蛇吐信,萬馬奔騰,十羊九牧,猿猴取月,金雞獨(dú)立。