射擊培訓(xùn)，青少年射擊培訓(xùn)

技能培訓(xùn)
2023-06-16

目錄
杭州青少年射擊培訓(xùn)學(xué)校
青少年射擊培訓(xùn)
東莞少兒射擊培訓(xùn)班
北京兒童正規(guī)射擊培訓(xùn)
北京射擊培訓(xùn)學(xué)校

杭州青少年射擊培訓(xùn)學(xué)校

近年來, 我國的射擊運(yùn)動不斷快速發(fā)展, 競技水平得到的長足的提高, 在各種比賽中, 我國的射擊項(xiàng)目取得驕人的成績, 推動了射擊運(yùn)動的進(jìn)一步發(fā)展。尤其是業(yè)余射擊運(yùn)動蓬勃發(fā)展起來, 為國家發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)出一大批優(yōu)秀的射擊運(yùn)動人才, 但是, 在很多的業(yè)余選手成名之后, 在接受高水平的正規(guī)技術(shù)訓(xùn)練時, 卻因?yàn)榛竟Σ辉鷮?shí)而無法勝任相關(guān)的技術(shù)要求, 導(dǎo)致無法滿足更高的競技要求。因此, 強(qiáng)化射擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練, 成為射擊運(yùn)動員重要的訓(xùn)練內(nèi)容。

一，射擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性

基本功訓(xùn)練是培訓(xùn)人才的基礎(chǔ), 是各級地市運(yùn)動隊(duì)向省優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)輸送優(yōu)秀人才的必經(jīng)之途, 目前國際、國內(nèi)射擊運(yùn)動發(fā)展很快, 要提高目前的射擊成績, 趕超高水平、優(yōu)秀運(yùn)動員, 除在槍彈、科學(xué)訓(xùn)練等方面做出努力外, 選才是基本功訓(xùn)練的重要因素, 過去有人說“三分選材七分管理”從某個角度說有一定的道理, 但是真正人才成長, 除了選好的苗子外, 我認(rèn)為最關(guān)鍵一環(huán)是抓好基本功的訓(xùn)練, 要從一點(diǎn)一滴做起, “滴水成潭”。運(yùn)動員的技術(shù)高低很大程度上是依賴基本功, 基本技術(shù)的扎實(shí)與否, 打好基本功是培養(yǎng)高水平人才最理想的一招。

二，強(qiáng)化射擊基礎(chǔ)訓(xùn)練的手段

（1）扎扎實(shí)實(shí)地抓好姿勢動作定型, 針對關(guān)鍵動作訓(xùn)練

一般來說姿勢動作定型, 主要概括為兩個方面:一是因人確定正確動作姿勢和程序化的建立;二是姿勢動作的穩(wěn)定性和規(guī)范化的熟練運(yùn)用, 總的來說姿勢動作要根據(jù)運(yùn)動員天生的生理?xiàng)l件來確定正確的姿勢動作。

（2）強(qiáng)化射擊技術(shù)訓(xùn)練

強(qiáng)化技術(shù)訓(xùn)練, 是練好基本功的必經(jīng)之路, 基本功練扎實(shí)是通向成功道路的基石, 對已獲得技術(shù)動作和規(guī)律的運(yùn)動員, 還要進(jìn)行一段時間的強(qiáng)化訓(xùn)練并以打、練、想、寫、記結(jié)合, 特別是作訓(xùn)練日記, 多打動作的方法, 是為了加深和鞏固好的動作概念, 同時還要科學(xué)地掌握好訓(xùn)練方法, 來提高運(yùn)動員的各項(xiàng)素質(zhì), 達(dá)到較好地完成綜合練習(xí)、鞏固基本技術(shù), 逐步穩(wěn)定的提高訓(xùn)練成績。

青少年射擊培訓(xùn)

可以培養(yǎng)相關(guān)的人才，也可以促進(jìn)社區(qū)運(yùn)動的發(fā)展，可以讓人們對射擊運(yùn)動越來越熱愛，可以鍛煉專注能力，也可以提高身體素質(zhì)，可以讓體育運(yùn)動更加全民化。

東莞少兒射擊培訓(xùn)班

1、煙臺市射擊運(yùn)動學(xué)校(中國射擊協(xié)會訓(xùn)練基地) 煙臺

煙臺市射擊運(yùn)動學(xué)校日前正式成為中國射擊協(xié)會訓(xùn)練基地。這是繼在上海、貴陽設(shè)立基地后的第三個射擊訓(xùn)練基地。煙臺市射擊運(yùn)動學(xué)校位于煙臺市體育公園內(nèi)，它擁有亞洲一流的訓(xùn)練、比賽設(shè)施，被譽(yù)為國家射擊隊(duì)的福地。

2、山東省競技體育學(xué)校

該校射擊、自行車全日制中專班是省優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)的二線隊(duì)伍，專職為省一線隊(duì)伍輸送競技人才。由省隊(duì)教練親自執(zhí)教專業(yè)課，配備高級教師負(fù)責(zé)文化課教育。建校以來，該校體育健兒在國際國內(nèi)多項(xiàng)比賽中，共獲15個世界冠軍，68個全國冠軍。

射擊槍支

1、獵槍：飛碟比賽中，射手們可使用口徑不超過0.12的雙管獵槍。由于多向飛碟項(xiàng)目的射程更遠(yuǎn)，為確保遠(yuǎn)距離的準(zhǔn)確性，這些項(xiàng)目的槍管應(yīng)該更長，槍管范圍為76厘米-81厘米。一般雙向飛碟用槍的槍管長度為66厘米-71厘米。

2、步槍：參賽的步槍必須符合國際“標(biāo)準(zhǔn)步槍”的定義要求。一般都是小口徑，0.22厘米是口徑的上限。一般比賽的統(tǒng)一口徑為0.177厘米，而且子彈都是鉛制的。只可使用金屬瞄準(zhǔn)器，不允許使用光學(xué)瞄準(zhǔn)鏡。幾乎所有參賽者都使用小孔徑瞄準(zhǔn)器。

3、手槍：比賽用手槍有嚴(yán)格的規(guī)定。手槍速射槍管口徑一般為0.22厘米﹐重量不超過1260克，彈膛口徑0.22厘米。女子25米手槍慢射使用的武器是0.22厘米口徑的彈膛，而且滿膛重量不能超過1400克，并且槍管不能超過153厘米。

以上內(nèi)容參考-山東省競技體育學(xué)校