幼兒園中班早操？一、頭頸運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：立正，雙手插腰 1拍，頭前屈。2拍，頭還原。3拍，頭后屈。4拍，還原。5拍，頭向左側(cè)屈。6拍還原。7拍，頭向右側(cè)屈，8拍還原。2*8拍動(dòng)作相同方向相反，如圖所示：二、上肢運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿 勢(shì)：立正 1拍，兩 臂前舉，掌心向下。2拍兩臂上舉，掌心相對(duì)，3拍兩臂側(cè)舉。那么，幼兒園中班早操？一起來了解一下吧。
幼兒園早操編排的原則如下：
早操編排要結(jié)構(gòu)合理，根據(jù)不同年齡段幼兒的特點(diǎn)編排各自不同的活動(dòng)內(nèi)容。
小班：早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性。
中班：要求做操時(shí)，動(dòng)作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊。
大班：要求活潑，并且動(dòng)作要有一些變化。
幼仔緩兒園早操編排的方法如下：
幼兒園早操的內(nèi)容根據(jù)幼兒運(yùn)動(dòng)生理指標(biāo)的要求及早操與幼兒脊含體能訓(xùn)練，早操與幼兒運(yùn)動(dòng)興趣等綜合形成了這五個(gè)基本環(huán)節(jié)：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身活動(dòng)）。可以通過走步、跑步、簡單的走跑交替動(dòng)作達(dá)到熱身的目的，讓幼兒的身體機(jī)能迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2、操節(jié)。操節(jié)是早操的主要部分，對(duì)幼兒身體機(jī)能有喚醒的目的。早操是幼兒運(yùn)動(dòng)的一種類型，需要一定的運(yùn)動(dòng)量，逐步實(shí)現(xiàn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力與體能的不斷提高；教師在創(chuàng)編中要根據(jù)幼櫻戚笑兒的年齡特點(diǎn)和動(dòng)作發(fā)展要求，因地制宜、因人而異地創(chuàng)編各種幼兒操，以促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。
3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。在早操中通過隊(duì)列隊(duì)形變化訓(xùn)練，能幫助幼兒了解與認(rèn)識(shí)自身與團(tuán)體的關(guān)系，增進(jìn)幼兒的秩序感。
4、體育游戲。體育游戲利用身體或器材練習(xí)走、跑、平衡、跳和鉆等等動(dòng)作，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力；也可以適當(dāng)選擇一些運(yùn)動(dòng)量大，情節(jié)簡單的音樂游戲。
幼兒園早操目標(biāo)與要求如下：
幼兒園早操是一項(xiàng)早上集體活動(dòng)，旨在促進(jìn)幼兒的身體發(fā)展和健康成長。早操的目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)幼兒的體力和耐力。
通過早操，幼兒可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也有助于提高幼兒的注意力和專注力。早操要求幼兒積極參與，按照老師的指導(dǎo)完成各項(xiàng)動(dòng)作，注意安全，保持秩序，形成良好的行為習(xí)慣。
幼兒園早操的意義
幼兒園早操對(duì)幼兒的身心發(fā)展有著重要的意義。早操能夠促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。此外，早操還可以鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力和靈活性，促進(jìn)肌肉和骨骼的健康發(fā)展。
早操還有助于培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念，增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。最重要的是，早操可以讓幼兒在愉快的氛圍中開始一天的學(xué)習(xí)，提高幼兒的學(xué)習(xí)積極性和注意力。總之，幼兒園早操在幼兒的身心發(fā)展中起著不可忽視的作用。
幼兒園日常
幼兒園是孩子們開始接觸社會(huì)的地方，也是他們學(xué)習(xí)、成長和玩耍的地方。幼兒園的日常活動(dòng)包括早操、上課、午睡、游戲等。這些活動(dòng)旨在提供一個(gè)全面的教育環(huán)境，促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。
小班早操編排
幼兒早操是幼兒園體育的一種組織形式，是幼兒在早晨進(jìn)行身體鍛煉的各項(xiàng)體育活動(dòng)的總稱。早操活動(dòng)的主要目的是鍛煉身體、提高機(jī)體的活動(dòng)能力、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而讓幼兒情緒愉快地開始一天的新生活。 一、 幼兒園早操活動(dòng)的現(xiàn)狀
幼兒園早操活動(dòng)在一定程度影響著幼兒體能鍛煉和身體發(fā)展，對(duì)幼兒的身心和諧發(fā)展有著重要的作用。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 早操活動(dòng)的編排與幼兒需要脫節(jié)
幼兒園的早操編排一般在開學(xué)初由各年級(jí)組統(tǒng)一編排，幼兒參與的頻率較少。因此教師一些個(gè)人的喜好、成人化的動(dòng)作常常出現(xiàn)在早操中，而各年齡段幼兒的需要、能力、編排的 情趣化、游戲化很少去關(guān)注。
二、科學(xué)編排幼兒園早操
幼兒園早操是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，是幼兒戶外活動(dòng)的重要一部分，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。幼兒園應(yīng)重視早操的編排與實(shí)施工作，這樣才能讓幼兒喜歡運(yùn)動(dòng)，更好的發(fā)展體能、提高身體素質(zhì)，能夠更健康的成長。早操的改革創(chuàng)新，力求通過早操活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參與、合作的群體意識(shí)，使之形成良好的個(gè)性，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。通過幾年的實(shí)踐研究，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽兛偨Y(jié)了一些早操編排的方法和經(jīng)驗(yàn)。 1、合理把握早操基本結(jié)構(gòu)
早操活動(dòng)沒有固定的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在具體設(shè)計(jì)或安排時(shí)，要盡量做到結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理。
摘要：幼兒園早操是發(fā)展幼兒基本動(dòng)作能力、促進(jìn)幼兒身心健康的重要教育形式。目前早操活動(dòng)雖然已經(jīng)成為幼兒園的一種常規(guī)性教育活動(dòng)，但在實(shí)際開展過程中胡春仍然存在諸多問題，如教師對(duì)早操的作用缺乏深刻的認(rèn)識(shí)，早操的形式和內(nèi)容單一，幼兒教師缺乏充分的情感投入等。要提高早操活動(dòng)的教育效果，幼兒教師首先需要轉(zhuǎn)變有關(guān)早操的教育觀念，其次要設(shè)計(jì)豐富的早操活動(dòng)，第三要促進(jìn)早操活動(dòng)同其他各領(lǐng)域活動(dòng)的融合，第四要注重加強(qiáng)早操活動(dòng)過程中的師幼互動(dòng)。因此認(rèn)真加強(qiáng)幼兒園早操活動(dòng)各環(huán)節(jié)科學(xué)合理的編排非常重要。
關(guān)鍵詞：早操； 環(huán)節(jié)； 編排； 策略
幼兒早操活動(dòng)，是幼兒園的一種常規(guī)性教育活動(dòng)，它不但能鍛煉幼兒身體，培養(yǎng)幼兒良好的體育鍛煉習(xí)慣，還能陶冶幼兒情操、增強(qiáng)幼兒感受美和表現(xiàn)美的能力。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出“幼兒園應(yīng)把促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位……（要）用幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性”。從目前幼兒園早操活動(dòng)的開展情況來看，還存在著諸多問題，筆者在實(shí)際參與本園幼兒園早操活動(dòng)的編排過程中就幼兒園早操活動(dòng)各環(huán)節(jié)的編排策略作了如下的思考與探索：
一、入場(chǎng)、熱身環(huán)節(jié)
悠揚(yáng)動(dòng)聽的入場(chǎng)音樂能調(diào)動(dòng)幼兒的積極情緒，激發(fā)幼兒產(chǎn)生愉悅的情緒體驗(yàn)，開始一天快樂的學(xué)習(xí)和生活，因此選取節(jié)奏歡快、中速行進(jìn)的帶歌詞音樂比較好。
早操中的主要表現(xiàn)形式如下：
慢跑，便步走，放松動(dòng)作，結(jié)束早以上只是傳統(tǒng)的體育教學(xué)法中對(duì)早操的罩判概念界定，目前，幼兒園的早操經(jīng)過不斷創(chuàng)新，形式多樣，內(nèi)容豐富。
幼兒園早操的內(nèi)容一般包括操節(jié)、基本動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列練習(xí)、游戲、律動(dòng)，歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容，以避免單純動(dòng)作練習(xí)那種生硬、呆板和枯燥的弊端。一般將幼兒早操分為六個(gè)部分。
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：
也就是我們所說的入場(chǎng)。可以通過走步、跑步、簡單的走跑交替動(dòng)作達(dá)到熱身的目碼悶顫的，讓幼兒的身體機(jī)能迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
（二）隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
在早操中常用的隊(duì)列有：
立正、稍息、原地踏步走、齊步走、跑步走遲敗、立定、向前看齊、向左（右）看齊等。
常用的隊(duì)形有：
排成一路縱隊(duì)、排成2～6（多）路縱隊(duì)、排成圓形或半圓形隊(duì)形、排成密集隊(duì)形（幼兒圍攏在教師周圍）、排成分散隊(duì)形（在一定范圍內(nèi)分散站立）等。
幼兒早操的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要簡單易行，在小、中和大班，通過隊(duì)列變化訓(xùn)練，可提高幼兒在團(tuán)體中了解與認(rèn)識(shí)自身與團(tuán)體的關(guān)系，增進(jìn)幼兒的團(tuán)體意識(shí)讓幼兒形成秩序感，并發(fā)展幼兒理解指令的能力；
同時(shí)，隊(duì)列變化與訓(xùn)練，也是熱身運(yùn)動(dòng)的一種積極的延續(xù)，為幼兒的早操活動(dòng)作好充分準(zhǔn)備；
隊(duì)列與隊(duì)形變化包括：
速度的變化；切段分隊(duì)走或左右分隊(duì)走，如四路變二路，二路變四路；圓形等等；
以上就是幼兒園中班早操的全部內(nèi)容，操節(jié)是早操的主要部分，在早操訓(xùn)練中，操節(jié)運(yùn)動(dòng)不僅能達(dá)成幼兒開始一天幼兒園生活時(shí)身體機(jī)能喚醒的目的，還能通過一定的運(yùn)動(dòng)量，使幼兒在每日的早操中，逐步實(shí)現(xiàn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力與體能的不斷提高。操節(jié)運(yùn)動(dòng)主要是在音樂伴奏下做各類基本體操（模仿操、徒手操、輕器械操等）。
