初三學霸作息時間表格？初三作息時間安排如下：5：30-5：50起床，洗漱20分鐘。5：50-6：00從宿舍到教室的路上花費的時間。6：00-6：30教室自習讀英語文章或者單詞。6：30-7：00背語文詩歌或者美文。初三作息時間安排表 5：30-5：50起床，洗漱20分鐘。5：50-6：00從宿舍到教室的路上花費的時間。那么，初三學霸作息時間表格？一起來了解一下吧。
我也是初三的，初三的時間確實是抓的比較緊。學校里比較好的同學大都是不到11點不睡覺的。\x0d\x0a我個人認為你時間安排的不算是好，初三不可以太輕松，但是也沒必要太緊張。晚上再爬起來做作業對睡眠不好。其實我是到10點半左右睡覺的，中午的午休也去掉了，主要把時間放在學習上。\x0d\x0a關于物理化學方面，我建議你去買套《尖子生培優教材》，雖然說是尖子生，不過里面的題目都不算是很難，有很多都是中考基礎題，另外天利38套也是很不錯的輔導教材.\x0d\x0a英語的話，我的練習題都是老師發下來的試卷，我也不知道是什么教材。\x0d\x0a至于做題比較慢的話，那還是要練。其實也有可能和性格有關系，因為我是急性子，所以落筆比較快。\x0d\x0a希望你會學得輕松一點。
初三學霸作息時間表如下：
6:25起床
從初一就開始住校，每天早上6：25左右起床洗漱，然后6：35去食堂吃飯，吃飯大概花費20分鐘左右的時間。然后開始記英語單詞或句子，早晨是記憶的黃金時間，這這個時間段背書效果更好。
7:30早讀
把語文與英語輪換著來：假設今天早讀是語文，那在早讀開始前先話20分鐘看英語。假設今天早讀是英語，那在早讀開始前先話20分鐘背語文：包括看字音字形、成語、背誦某些段落等。
8:10上課
上課時，老師講題必須全神貫注地聽講，知道的內容加深記憶，達到熟練的程度，而且你還可以適當的在腦海里拓展一下，與這個知識點相關聯的知識點。
至于不知道的或比較模糊的內容就先聽懂，然后再記筆記，注意不要邊講聽邊記，或者是照搬黑板，這樣記筆記沒有效果可言。
要是沒有時間記，可以在課后找同學借一下筆記，寫到自己相應的地方，在記的過程中你又可以記憶一遍，再次加深理解與記憶。
還需強調的是而盡可能的對每一個知識點熟練、熟悉、記憶深刻，大家要抓住每一次加深記憶的機會，時間是及其寶貴的。
12:00下課，吃飯
中午下課后別忙著離開教室，請在教室呆20分鐘左右，因為現在食堂等吃飯地方人很多。
1、6：00-7：30對于初三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，說一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。
2、7：30-8：00早餐時間，初三學霸說專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。3、8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
4、9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，初三學霸說這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
6、12：00-13：00午飯時間，初三學霸說可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
7、13：00-14：00這個時間段容易出現飯后疲勞，所以初三學霸建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
8、15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
學霸的作息時間表
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學霸的作息時間表
6：00-7：30最適合記憶的時間，可以背誦語文或英語，或者早讀增強記憶力。
7：30-8：00邊吃早餐邊聽英語聽力，或晨間新聞。
8：00-9：00一天中耐力最好的時候，可以以安排理科類的復習，在這個時間段最好多思考。
9：00-11：00對即將考試的科目加強復習，這是臨時抱佛腳的好時機。
11：00-12：00這個時候人體有些疲憊了，不宜強度太大的學習，復習常規的題目比較適合。
學霸的作息時間表
12：00-12：30午飯時間，吃飯的時候可以以聽一些放松的音樂，讓身心更加愉悅。
12：30-12：50午飯后不宜直接睡，可以站立，看窗外景色，既可助于消化，也能讓眼睛放松。
13：00-14：00午睡時間，一定要午睡，保證下午不犯困；但也不能睡太久，會越睡越困，養成惰性。
14：00-16：00做一些頭腦風暴，需要思考的復雜問題。
16：00-18：00學習累了，換個學習方式。這個時間段適合看一些書籍、課文或做過的試卷。
學霸的作息時間表
18：00-19：00晚飯及休息時間，可以適當放松一下，讓腦子得到休息。
19：00-22：00根據個人學科薄弱安排復習，可做試題、整理及復習錯題集等。
初三學霸作息時間表
6:00—7:30
對于要面臨中考的初三生和要沖刺期末考試的初一初二生而言，睡懶覺是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。
同時，中考/期末考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習和復習打好基礎。
7:30—8:00
早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。
8:00—9:00
這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間復習，比如物理。
9:00—11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！
11:00—12:00
接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
以上就是初三學霸作息時間表格的全部內容，1、6：00-7：30對于初三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，說一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程，為一天的學習打好基礎。2、7：30-8：00早餐時間，初三學霸說專心吃飯。
