目錄孩子高考家長(zhǎng)怎么鼓勵(lì) 高三后期家長(zhǎng)該怎么做 高三學(xué)生家長(zhǎng)寄語(yǔ)短句 高三家長(zhǎng)如何助力高考 怎樣做最好的高三家長(zhǎng)
隨著高考的臨近，孩子心理負(fù)擔(dān)加重，容易產(chǎn)生焦慮、浮躁、寂寞、封閉、保守的心態(tài)，家長(zhǎng)的生活也不輕松，但家長(zhǎng)要保持好自己的心態(tài)，同時(shí)要給孩子減壓。
步驟/方法
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第一、
家長(zhǎng)要保持平和心態(tài)
1、
努力營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍，不刻意制造緊張壓抑的氛圍，家是孩子心靈的避風(fēng)港，家長(zhǎng)之間和諧了，家庭才能和諧；
2、
期望值寧愿低些也不要太高，期望越高，壓力就越大；
3、要調(diào)整好自已的心態(tài)：平常心看待高考，靜心等待高考，用微笑傳遞你的理解、信任、激勵(lì)和關(guān)愛(ài)；
4、
“三個(gè)尊重”：尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略；
5、
要注意控制自己的情緒，空扒幫助孩子應(yīng)對(duì)各種煩惱，如：考試成績(jī)不升反降；考試緊張；情緒焦慮；倍感壓力；記憶力下降等。
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第二、
家長(zhǎng)要幫助孩子解壓
1、
為孩子打氣。不要讓學(xué)生獨(dú)自面對(duì)壓力，讓他知道全家人都和他在一起，以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，當(dāng)孩子情緒有變化的時(shí)候，要幫助孩子樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝暫時(shí)的困難；
迅搜2、給予孩子贊美和肯定。平時(shí)要多發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，給予孩子贊美和肯定，這樣能增強(qiáng)孩子的自信心；
3、
要有放松心情的時(shí)間。家長(zhǎng)在這段時(shí)間里的情緒會(huì)影響學(xué)生，不妨試著放下畝虧歷擔(dān)心，放松心情，利用空余時(shí)間陪孩子到戶(hù)外散步，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運(yùn)動(dòng)，讓腦筋適度的休息，對(duì)考試是有幫助的；
4、
合理看待自身實(shí)力。家長(zhǎng)要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。要幫助孩子分析考得不好的原因，善于總結(jié)，才能提高；
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第三、
家長(zhǎng)要給孩子幫助
1、
后勤服務(wù)要適度。每位家長(zhǎng)都必須具有服務(wù)意識(shí)，但不合時(shí)宜的關(guān)心未必起到了積極的作用，家長(zhǎng)的心理關(guān)心要細(xì)致，物資關(guān)心要科學(xué)；
2、調(diào)整好心態(tài)，不要盲目攀比。對(duì)高三期間的考試、測(cè)驗(yàn)，家長(zhǎng)要保持正常的期望心理，能夠接納孩子現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，心亮，分就靚；
3、
高三學(xué)生忙于緊張的學(xué)習(xí)，無(wú)暇顧及信息的搜集，這時(shí)就需要發(fā)揮家長(zhǎng)搜集信息的優(yōu)勢(shì)。家長(zhǎng)可以從高考書(shū)刊、高校歷年招生簡(jiǎn)章。當(dāng)?shù)貓?bào)紙等獲得報(bào)考志愿的信息，及時(shí)了解當(dāng)年高考形勢(shì)和專(zhuān)業(yè)情況，這對(duì)孩子填報(bào)志愿是十分有益的，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆；
END
注意事項(xiàng)
高考是孩子一生中重要的關(guān)口，它不僅關(guān)系到孩子將來(lái)的職業(yè)，還關(guān)系到他們將來(lái)的生活質(zhì)量，甚至關(guān)系到他們今后的生存和發(fā)展方向。一年一度的高考，牽動(dòng)著無(wú)數(shù)人的心。莘莘學(xué)子十年寒窗孜孜不倦，等待的就是這場(chǎng)“命運(yùn)之戰(zhàn)”。雖然有人說(shuō)“榜上無(wú)名，腳下有路”，可是誰(shuí)不希望鯉魚(yú)躍龍門(mén)，躍入夢(mèng)寐以求的象牙塔？為了在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中贏得勝利，孩子們要做的太多，承受的壓力太大……因此，高考不僅是一場(chǎng)知識(shí)的比拼，更是一場(chǎng)心理和智慧的較量。家長(zhǎng)們一定要幫助孩子消除來(lái)自各方面的壓力，輕松應(yīng)戰(zhàn)！
高三家長(zhǎng)的做法：
1、做好自身心理建設(shè)，運(yùn)擾接納并包容孩子：孩子上了高三以后，由于沉重的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)產(chǎn)生許多的負(fù)面情緒，比如焦慮、自卑、暴躁等。在這一階段，面對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)心和詢(xún)問(wèn)，他們會(huì)表現(xiàn)得不耐煩甚至是冷漠。作為家長(zhǎng)，看到孩子這樣，難免會(huì)產(chǎn)生失落、委屈、憤怒等情緒。
2、關(guān)注孩子身體狀況，保障孩子的健康：首先，家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況為孩子提供足夠的營(yíng)養(yǎng)保證。如果孩子是走讀生，可以每天為孩子做一些營(yíng)養(yǎng)餐或者滋補(bǔ)的湯料；如果孩子住校，可以趁孩子放假的時(shí)候給孩子送去一些牛奶、水果之類(lèi)的。
3、正確處理自己的焦慮情緒：在未來(lái)的一年你可以?xún)?nèi)心不平靜塵虧，但外在表現(xiàn)出來(lái)的一定要平和。高三的學(xué)生本身學(xué)習(xí)的壓力就是比較大的，如果家長(zhǎng)不能正確處理自己的焦慮情緒，你的焦慮會(huì)傳導(dǎo)給孩子，不光對(duì)孩子沒(méi)有任何幫助派悄神，反而會(huì)給孩子帶來(lái)更多的煩惱。
現(xiàn)在升學(xué)確實(shí)對(duì)于一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對(duì)于成績(jī)不好的初中高中學(xué)生 來(lái)說(shuō)可能家長(zhǎng)越是要求學(xué)習(xí) ，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲睿踔羺挓W(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵觸 ，如何堅(jiān)決這種情況，有兩個(gè)方案可以嘗試
1.家長(zhǎng)以引導(dǎo)為主，了解孩耐寬腔子為啥不愿意學(xué)習(xí)的原因 對(duì)癥下藥培養(yǎng)小孩的學(xué)昌衫習(xí)興趣
2.如果真的學(xué)不進(jìn)去成績(jī)不好其實(shí) 也不一定非要走學(xué)歷教育這一塊 ，職業(yè)教育也是目前人才培養(yǎng)的主要方式哦，可以選擇一個(gè)培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校一個(gè)技術(shù)了。現(xiàn)在比較好的技術(shù)，就是中餐、西餐、西點(diǎn)等廚師類(lèi)的技術(shù)了。你可以去專(zhuān)業(yè)的廚師烹飪學(xué)校去學(xué)習(xí)的。將來(lái)肯定有前途。巧隱希望我的建議對(duì)你有幫助
作為高三的家長(zhǎng)，首先做好后期保桐搜障工作，把孩子的衣食住茄遲行照顧局納歷好。然后，多多鼓勵(lì)孩子，認(rèn)真對(duì)待高考這個(gè)事情。
1、高三家長(zhǎng)應(yīng)該注重孩子的心理狀況，不要給予太大期望，不然會(huì)造成孩子更大洞橋的壓力，導(dǎo)致學(xué)不好；2、要注重孩子的飲食，弊喚做足夠營(yíng)養(yǎng)的飯菜，讓他們吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，高三本就是壓力很大的一年，必須要吃好，才能有力氣去應(yīng)對(duì)；3、可以陪伴孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，又能減少孩子的壓納卜猛力。
