如何有效閱讀一本書(shū)？高效的讀一本書(shū)，以下是我的方法：1.抓住要領(lǐng) 整體內(nèi)容的每個(gè)章節(jié)泛讀一篇。大致花5分鐘的時(shí)間看一下書(shū)的導(dǎo)論、標(biāo)題、小標(biāo)題、粗體字部分、總結(jié)部分 2.對(duì)自己提出問(wèn)題。那么，如何有效閱讀一本書(shū)？一起來(lái)了解一下吧。
個(gè)人推薦如下：
1.做讀書(shū)筆記。
做讀書(shū)筆記非常重要，可以選擇自己擅長(zhǎng)的方式如畫(huà)思維導(dǎo)圖，寫(xiě)微博等，把自己的感受、以及主要內(nèi)容都記下來(lái)，偶爾翻翻。
2.讀后反饋。
讀完一本之后，你可以講給朋友、家人聽(tīng)，或者自己對(duì)著手機(jī)、智能音箱大致講一遍。
也可以用書(shū)中學(xué)到的知識(shí)去實(shí)踐，幫助別人或者自己去嘗試。我喜歡散步時(shí)與孩子分享，并探討彼此的看法。
3.通讀系列書(shū)。
我如果喜歡某人的書(shū)，會(huì)把他一系書(shū)買(mǎi)回來(lái)集中閱讀。
同一作者，他的思想、觀點(diǎn)都有些共性，只是隨著時(shí)間的變化，有了新的觀察、試驗(yàn)，擴(kuò)展到不同的地方等。這樣去讀，作者觀點(diǎn)中對(duì)自己有用的主要信息就記住了，而不是刻意去記。在生活中，某種情景下這些信息自動(dòng)就出現(xiàn)了，就可以拿來(lái)指導(dǎo)自己的行動(dòng)。
蘇軾說(shuō)“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，因此，讀書(shū)讀到一定水平，并不是我們記住了多少，而是你所讀的東西對(duì)你產(chǎn)生了多大影響，你眼中所看到的世界與之前有什么不同。祝享受閱讀，感受快樂(lè)！
讀書(shū)是學(xué)習(xí)的一種方式,也是自我提升的一個(gè)途徑。但如今,隨著人們工作、生活節(jié)奏的加快,很多人已經(jīng)很少有時(shí)間去閱讀了。那么,你每年能夠讀多少本書(shū)呢?
在《2019年度中國(guó)成年國(guó)民圖書(shū)閱讀調(diào)查報(bào)告》中,關(guān)于成年人每年平均閱讀量的問(wèn)題,有近七成的受訪者回答"0"。其中,選擇"1本以下"和"1-2本之間"的占到六成。而超過(guò)四成的人表示,他們一年只能讀完1至2本。此外,還有一成多的受訪者在這個(gè)問(wèn)題上選擇了不確定。
其實(shí),對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),想要養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,并不是一件容易的事。一方面,我們可能很難做到堅(jiān)持每天讀書(shū);另一方面,"書(shū)到用時(shí)方恨少",當(dāng)我們需要大量知識(shí)儲(chǔ)備時(shí),才發(fā)現(xiàn)平時(shí)看的書(shū)根本不夠用。
因此,為了更好地幫助大家養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,我們特意整理出了一些關(guān)于如何有效利用時(shí)間、提高閱讀效率的小技巧。如果你也有這方面的困惑,不妨看看下面這些建議。
1.制定計(jì)劃,循序漸進(jìn),避免拖延。很多人之所以無(wú)法堅(jiān)持看書(shū),就是因?yàn)槿狈δ托?總是想著今天看完這本書(shū),明天再開(kāi)始看另一本書(shū)。但實(shí)際上,人的精力是有限的,如果同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù),很容易導(dǎo)致注意力分散,影響完成進(jìn)度。
所以,在看書(shū)之前,一定要先給自己定一個(gè)合理的計(jì)劃。
我的經(jīng)驗(yàn)是：一年閱讀50本書(shū)（一周一本）剛剛好。要做到一年“輕松且有效”地閱讀50本書(shū)，你需要養(yǎng)成下面這4個(gè)習(xí)慣：
一、建立晨間閱讀的習(xí)慣
建立晨間習(xí)慣，把閱讀當(dāng)成起床后的固定活動(dòng)。因?yàn)樵绯啃褋?lái)后的這段時(shí)光，往往是人類專注度最高、精神最清醒的時(shí)候。
如果你是上班族，更應(yīng)該早起建立建立屬于自己專屬的閱讀時(shí)間。對(duì)上班族而言，工作的當(dāng)天會(huì)不會(huì)額外加班、下班后還有沒(méi)有精力和意志力、有沒(méi)有約，都是未知數(shù)。
建立晨間習(xí)慣的好處是：你幾乎可確保只要遵守規(guī)律的就寢時(shí)間，早晨醒來(lái)的時(shí)候，精神質(zhì)量和心情都處在清空的最佳狀態(tài)，然后再投入設(shè)定好的規(guī)律習(xí)慣。如此一來(lái)，你可以擁有幾乎每天相同質(zhì)量的晨間閱讀，不容易受外在因素影響，對(duì)于保持這個(gè)習(xí)慣也形成良性的循環(huán)。
具體的方法就是：早起，讓自己有60-90分鐘的時(shí)間，用簡(jiǎn)單的起床伸展喚醒身體，然后專心投入閱讀。
如果你目前還沒(méi)辦法準(zhǔn)時(shí)起床，可以試試“五秒法則”：也就是給自己一個(gè)儀式，讓自己忽略感受直接采取行動(dòng)，從而激發(fā)我們立即行動(dòng)的勇氣。當(dāng)你聽(tīng)到鬧鐘響時(shí)，立即給自己下命令：起床！然后倒數(shù)“5、4、3、2、1”，在你倒數(shù)5個(gè)數(shù)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腦子里想的都是“起床”，五個(gè)數(shù)一數(shù)完，這個(gè)啟動(dòng)儀式就會(huì)讓你立馬起床。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的摸索總結(jié)，把自己的方法推薦給大家：讀書(shū)筆記，思維導(dǎo)圖，課程這三種方法，讓自己在閱讀中深入思考，避免看完就忘的困惑。
一、讀書(shū)筆記
讀書(shū)筆記是閱讀輸出比較典型的一種基本形式。摘抄和閱讀感受，下一步行動(dòng)是這個(gè)讀書(shū)筆記的關(guān)鍵特征，它包含以下信息：
日期
書(shū)名
作者名
原文摘抄
閱讀感受
下一步行動(dòng)
注意：
①摘抄后一定要及時(shí)寫(xiě)下自己的感想。
②感想不一定是成形的東西可以是一句話或者幾句話也可以。
③摘抄內(nèi)容可以是對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要的句子，不需要長(zhǎng)篇原文摘抄。
④下一步行動(dòng)可以是一個(gè)，也可以寫(xiě)多個(gè)，但是一定要具體。
最后，讀書(shū)筆記里里的內(nèi)容一定要過(guò)一段時(shí)間再反復(fù)拿出來(lái)看看，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)去覺(jué)得很美好的文章更美好，以前只是一知半解的內(nèi)容現(xiàn)在居然看懂了。
比如我的一篇讀書(shū)筆記，書(shū)名是《花小錢(qián)過(guò)品質(zhì)生活》中的一個(gè)摘抄：
藝術(shù)大師羅丹曾經(jīng)對(duì)美下過(guò)的定義：“生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。”
生活中充滿了幸福的元素，只是我們沒(méi)有用心發(fā)現(xiàn)。
閱讀感受：
每天用心經(jīng)營(yíng)自己的生活，就能發(fā)現(xiàn)生活處處是幸福。
下一步行動(dòng)：
每天寫(xiě)生活小確幸，用心去發(fā)現(xiàn)生活中的幸福。
所以從那時(shí)起我一直在寫(xiě)感恩日記。盡管現(xiàn)在的生活有時(shí)還是雞飛狗跳，但回過(guò)頭看，生活依然很幸福。
高效的讀一本書(shū)，以下是我的方法：
1.抓住要領(lǐng)
整體內(nèi)容的每個(gè)章節(jié)泛讀一篇。大致花5分鐘的時(shí)間看一下書(shū)的導(dǎo)論、標(biāo)題、小標(biāo)題、粗體字部分、總結(jié)部分
2.對(duì)自己提出問(wèn)題。
讀這一章節(jié)的目的是什么?邊閱讀邊問(wèn)自己,思考讀完后應(yīng)吸收哪些知識(shí)?已知的內(nèi)容有哪些?哪些知識(shí)之間可以相關(guān)聯(lián)?等等。
3.閱讀方式
按自己舒服的節(jié)奏閱讀。最重要的是要將內(nèi)容真正理解。
4.敘述和總結(jié)。
用自己的語(yǔ)言敘述內(nèi)容。敘述的方式是，可以看著自己的提問(wèn)和書(shū)中的標(biāo)題，將自己知道的內(nèi)容盡可能的多說(shuō)一些。當(dāng)然，在敘述中不要看書(shū)。
另外，總結(jié)一下書(shū)中的重點(diǎn)內(nèi)容。為了記住書(shū)中的內(nèi)容，閱讀的一半時(shí)間是在總結(jié)內(nèi)容。
以上就是如何有效閱讀一本書(shū)的全部?jī)?nèi)容，1.做讀書(shū)筆記。做讀書(shū)筆記非常重要，可以選擇自己擅長(zhǎng)的方式如畫(huà)思維導(dǎo)圖，寫(xiě)微博等，把自己的感受、以及主要內(nèi)容都記下來(lái)，偶爾翻翻。2.讀后反饋。讀完一本之后，你可以講給朋友、家人聽(tīng)，或者自己對(duì)著手機(jī)、。
