目錄新版小學生眼保健音樂 小學生眼保健第二套教程 4節(jié)小學生眼保健 小學生一年級眼保健四節(jié) 第四套小學生眼保健
目前建議，可以帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，可以給孩子佩戴角膜塑形鏡李廳，有一定控制近視度數(shù)增長的作用，但不管怎樣，平時孩子不判源要用眼過多，特別是手機電腦電視，一定要控制，多看遠處和綠色的哪沖隱植物，而且看書的時候，要做端正，光線充足。
1、排升盯衡隊形排座兒，走廊靠右側(cè)，慢行。熟悉廁所、操場和數(shù)學、語文老師辦公室位置。吵做
2、早晨向老師問好，立刻回到自己座位，讀書讀書姿勢，身體坐正，頭放正，肩放平，兩手端書一尺遠。
3、課間，向第一次見面的老師鞠躬問好，放學整齊說再見。
4、上課要求課前桌面擺放，鈴聲響，坐姿，起立問好站姿。舉手姿。強調(diào)課堂紀律，不能則拍隨便說話走動。有問題舉手發(fā)言，掌聲鼓勵。
5、間操要求。第二節(jié)下課排隊，快靜齊，行進中不說話。升國旗時要立正、行注目禮。學習眼保健操。
6、下課要求注意安全，玩兒什么，怎么玩兒，注意安全，不能離開教室所在樓層，不能串班。自理能力培養(yǎng)：自己個人衛(wèi)生，整理書包， 學會打掃教室衛(wèi)生。
7、自我介紹 。
你好，可能跟孩子用眼過度猜舉有關(guān)系，或者遺傳有關(guān)系，建議帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院猛培進行檢查，平時注意眼部衛(wèi)生，讓孩子枝兆唯多參加戶外活動，多做眼保健操，保證充足的睡眠。
孩子視力下降的原因有很多，其中主要的原因是玩手機和用眼過度有關(guān)。還有的原因就是家族性遺傳，或者患有眼部疾病等。孩子視力下降可以通過以下方法來預防：
首先一定要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，不要長時間的玩手機，看電腦或者是看電視，一定要注意，不要用咐配眼過度，造成眼睛疲勞，其次是平時可以多吃一些維生素豐富的食物，特別是含維生素豐富的蔬菜可以多吃一些胡蘿卜，可以很好的起到保護眼睛的作用；第三是堅持做眼保健操等。
孩子出現(xiàn)視力下降除了上述預防的方法外，還可以通過中醫(yī)來調(diào)理和改善，中醫(yī)藥可以增強小孩體質(zhì)，緩解視力下降癥狀衡畢指，如果你要中醫(yī)調(diào)理的話，我可以給你推薦一家，他們在大學陳思賢路路口，是專門治療小孩視力下降數(shù)姿的醫(yī)院，你可以去了解下。
起 床： 6:45
早 讀： 7:10————7:40
早 操：7:40————8:00
第一節(jié)：8:25————9:05
第二節(jié)：9:15————9:55
第三節(jié)：10:05————昌配豎10:45
午 休：12:05————13:45
第四節(jié)：14:05————14:45
眼保健操：14:45—耐大———14:50
第五節(jié)：15:00———賣槐—15:40
第六節(jié)：15:50————16:30
活動時間：16:30————17:10
晚 讀：19:15————19:45
晚自修：19:55————20:45
熄 燈：21:00
