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小學(xué)生日程表模板，小學(xué)一日流程安排表

小學(xué)
2023-05-30

目錄
小學(xué)一日流程安排表
學(xué)生的日程表該怎么寫(xiě)
每日作業(yè)計(jì)劃表模板
小學(xué)生一天作息表圖
小學(xué)每日自律計(jì)劃學(xué)生時(shí)間表

小學(xué)一日流程安排表

小學(xué)生橋悄一周作息時(shí)間表如下：

小學(xué)生合理作息時(shí)間表

上午：6：30——7:00 起床洗漱+吃早飯

7:00——7:30 到達(dá)學(xué)

7:30——8:00 早自習(xí)

8:00——8:25 早操

8:35——9:15 第一節(jié)

9:25——10:05 第二節(jié)

10:05——10:20 眼保健操

10:20——11:00 第三節(jié)

1:30——2:10 第四節(jié)

下午：2:20——3:00 第五節(jié)

3:10——3:25 眼保健操

3:35——4:20 第六節(jié)

4:20——4:50戶外活動(dòng)

晚上：6:00——6:30 晚飯

6:50——8:50 寫(xiě)家庭作業(yè)

9:00——9:30 自由活動(dòng)

9:30——9:50 整理第二天上課要用的東西

10:00 上床睡覺(jué)

內(nèi)容拓展：

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)固然重要，如果沒(méi)有足夠的睡眠的話，搜鄭會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育和身體發(fā)育，所以小學(xué)生最佳作息時(shí)間表讓家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間，保證孩子充足的睡眠。世消頌

學(xué)生的日程表該怎么寫(xiě)

小學(xué)生一周作息時(shí)間表

時(shí)間學(xué)習(xí)生活安排

6：20—6：30 起床預(yù)備（鈴聲《起床歌》）

6：30—6：40 穿衣、洗臉、刷牙、喝水

6：40—7：備頌10 早餐

7：10—7：20 上學(xué)前準(zhǔn)備（洗臉、穿鞋、系紅領(lǐng)巾等）7：20—10：40 上午課堂學(xué)習(xí)

10：40—11：40 洗手、喝水、家庭作業(yè)、興趣、玩耍

11：40—12：10 洗手、午餐

12：10—12：40 休息、自由活動(dòng)

12：40—13：20 畫(huà)畫(huà)、練琴、興趣

13：20—14：00 洗手、水果、喝水

14：00—14：20 上學(xué)前準(zhǔn)備（穿鞋、檢查書(shū)包課本等）14：20—15：仿改鄭40 下午課堂學(xué)習(xí)

15：40—16：20 完成當(dāng)天家庭作業(yè)

16：20—17：00 休息、自由活動(dòng)

17：00—17：30 練琴

17：30—18：00 洗手、晚餐

18：00—19：10 看電視、游戲、散步、水果

19：10—19：30 洗臉、刷牙、洗澡（腳）

19：30—20：20 講故事、看圖書(shū)、背古詩(shī)詞《三字經(jīng)》等20：20—20：30 全天學(xué)習(xí)作息完成情況評(píng)價(jià)：殲改優(yōu)、良、一般、差20:30 熄燈，睡覺(jué)。

備注：1、以上為星期一至星期五作息時(shí)間表。

2、星期六和星期天7：30起床，上午興趣，下午畫(huà)畫(huà)、學(xué)琴。

每日作業(yè)計(jì)劃表模板

一年級(jí)小學(xué)生最佳作息時(shí)間表參考如下：

一年級(jí)的小學(xué)生需要制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表，有助于養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念和規(guī)則意識(shí)，更有助于小學(xué)生身體的健康成長(zhǎng)。

6：50—7:10起床、洗漱。

7:10—7:30吃早餐。

7:30—8:00到校。

8:00—11:30上課好納。

11:30—14：00午餐、午睡。

14:00—16:30上課。

16:30——17:30自習(xí)。

17:30—18:40完成作業(yè)。

18:40—19:00晚餐。

19：00—19:20家長(zhǎng)檢查作業(yè)、簽名、整理書(shū)包。

19：20—20：00戶外運(yùn)動(dòng)。

20:00—21:00洗漱，閱讀。

21：00睡覺(jué)。

注意事項(xiàng)：

一、先調(diào)整作息習(xí)慣，再培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、每天放學(xué)回來(lái)，保證至少十分鐘的交流溝通時(shí)間。

溝通的內(nèi)容包括：

今天在學(xué)校遇到什么開(kāi)心的事。

今天學(xué)了什么新知識(shí)？（通過(guò)孩子對(duì)新知識(shí)的描述，可以判斷孩子是不是真的懂了）。

有什么需要爸爸媽媽幫忙的。

溝通的時(shí)候，認(rèn)真的聽(tīng)孩子講，通過(guò)孩子的描述，判斷孩子可能會(huì)遇到哪方面的困難。

三、幫助孩子養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是不要催促。

四、先復(fù)習(xí)，再寫(xiě)作業(yè)，最后要預(yù)習(xí)。

五、客觀的看到孩子的拖延，不要在孩子遇到學(xué)習(xí)困友橋沒(méi)難的時(shí)候，發(fā)脾氣，責(zé)罵孩子。

六、養(yǎng)成每天閱讀課消孫外書(shū)的習(xí)慣。

小學(xué)生一天作息表圖

三年級(jí)作息時(shí)間表如下：橘山戚

一、作息時(shí)間表

1、6：30起床早餐，背誦昨天所學(xué)知識(shí)。

2、7：00離家上學(xué)。

3、11：30中午在學(xué)校吃飯，飯后有一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，孩子基本能把上午留的作業(yè)寫(xiě)了，時(shí)間富裕就去玩一會(huì)兒。

4、17：30放學(xué)回家。

5、18：00——19：00吃晚飯，飯后來(lái)一些水果。

6、19：00-19：30休閑——孩子學(xué)習(xí)一天很累，稍微放松一下，看看閑書(shū)。

二、注意事項(xiàng)

1、關(guān)于作業(yè)：如果作業(yè)少或者沒(méi)有，要讓孩子自己安排復(fù)習(xí)，娛樂(lè)，看書(shū)，或者看電視都是允許的。讓孩子自己學(xué)會(huì)安排時(shí)間很重要。時(shí)間表不是太重要，最好是提高孩子自覺(jué)性后請(qǐng)其自己安排，這樣才有積極性去實(shí)施。

2、關(guān)于電子游戲：男孩子之間的許多話題是電子游戲，禁止反而對(duì)孩子的成長(zhǎng)不太好，如果孩子既可以享受樂(lè)趣，也學(xué)會(huì)適當(dāng)控制自己，這是最理想的，我門教育他，唯敗男子漢要拿圓陵得起，放得下，他也同意這個(gè)觀點(diǎn)并且控制自己去做。

3、關(guān)于書(shū)：漫畫(huà)書(shū)的種類太多了，選擇的標(biāo)準(zhǔn)主要看孩子的興趣，但是引導(dǎo)很重要，在他埋頭打打殺殺漫畫(huà)的時(shí)候，給他一套蔡志忠漫畫(huà)，馬上也會(huì)被吸引過(guò)去，在他體味到不同以后，漸漸禁止一些漫畫(huà)，并且無(wú)需很多話，他也知道為什么。