目錄如何培養孩子良好的學習習慣,和健康成長 如何培養孩子的良好學習習慣 怎樣培養孩子的良好學習習慣 如何培養孩子的良好學習習慣？ 孩子良好學習習慣，該如何培養呢？
我國著名的教育家葉圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。有位家長這樣說：不談學習時，母慈子孝，連摟帶抱，一談學習，就雞飛狗跳，嗚嗷喊叫。
案例：我女兒璐璐就挺讓我頭疼的，她的成績一直是班里中下游，數學常常不及格，英語根本不會寫，就語文還好點，但是作文還是常常在拼字數，每次出成績，我總是被老師請去“喝茶”老師都會說“上課總是開小差，講過的題疑問三不知，背課文別人都背完了，她還總是記不住?..”
為了讓璐璐能夠成績有所提高，我們幫孩子報了輔導班，期待孩子的成績能夠進步一些，結果孩子的成績反而越來越差。
這個案例告訴我們孩子如果沒有形成一個良好的學習習慣的話，孩子就可能對學習缺乏興趣。如何幫助孩子培洞衫養良好的學習習慣呢？
1、注重培養孩子預習的習慣。從小幫助孩子培養預習的習慣，這樣既能鍛煉孩子自學的能力，又能幫助孩子在老師上課的時候加深對預習內容更深層次的理解。2、培養孩子閱讀的習慣。只有對看書感興趣的培襲時候，孩子納中腔才會主動去學習一些未知的東西。
3、培養孩子善于提問的能力。家長可以經常用一些開放式問題問孩子，讓孩子自己思考。比如：熊大、熊二把光頭強的家弄這么亂，光頭強是什么感受呢？可以引發孩子的思考。
如何培養孩子學習的好習慣
第一章 寫作業順序綜述
寫作業前的準備工作：抄錄今天的錯題 回憶今天老師上課講的內容 讀今天上課的課本 寫作業 檢查作業
預習 認真聽講 階段性復習（每周、每月） 注意力穩定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓10 歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業幾乎是不可能的。父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。合理安排學習內容的順序。研究表明，開始學習的頭幾分鐘， 5分鐘后達到頂點。根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，在孩子注意力集中的時間再做較復雜的作業。除此，還可使口頭作業與書寫作業相互交替
第二章寫作業順序詳解
一、寫作業前的準備工作 寫作業就是考試----考試時有什么樣的要求,作業就有什么樣的要求！1作業前應凈手、凈身 考試期間無特殊情況一般不允許離場，那么做作業的過程也一樣不能離開書桌，應該一氣呵成，為了做到這一點，在做作業前就應該喝過水，去過廁所。2把需要完成的科目按文理分開，可以在兩門功課之間適當休息、喝水、上洗手間等 3作業前應大致瀏覽作業的數量，并自我規定完成時間，看表計時4作業期間不得翻閱資料，除非疑難問題考場上不允許夾帶書籍和資料，那么寫作業的時候也不應隨便翻書查閱，盡量不靠翻書來完成，當然為了做到這一點，就應對作業情況有比較好的了解，對所涉及的內容、知識點有較充分的準備，如果遇到疑難題目，那就另當別論了，該查資料還是該翻書，都以解決問題為宗旨。
二、抄錄今天的錯題 （一）、如何避免錯誤 1產生錯誤的原因 ①、概念不清：“概念不清”的現象又分兩種情況。一種是對知識點開始接觸學習的時候就沒有弄明白，后來混到了考試的時候也沒有搞清楚，屬于沒有理解而引起的，所以通常是程度和基礎比較差的學生表現的更多；另外一種是當時明白了，后來由于比較長的時間間隔，對知識點有所生疏和遺忘而導致的。 ②、思路不對：其實也有很大因素是由于“概念不清”。考試主要是對學生掌握和熟悉知識點程度的考察，解決一道題目往往需要一個、兩個甚至是多個知識點，就好比一個修理工的包，如果有一個不在手邊，干活的時候可能就有麻煩。同理，如果有一個知識點出現問題，不能從大腦中提取出來，解題思路就會出現問題，在這個題目上你遇到了麻煩便 是很正常的。 2避免錯誤的方法---復習 （二）、如何解決錯誤 解決錯誤的辦法很簡單: 第一,做完題一定要檢查。 第二，要把曾經做錯的題收錄在錯題本里 1、關于錯誤整理及要求： 在作業、練習、試卷里發現錯后，要及時收錄在錯題本里。在錯題本里，我們先把做錯的題目全部重新抄一遍，然后寫出錯誤的原因，并把正確的解題過程寫上去。如有不同的解法也能做進去的話是更好的做法。這個過程我們叫“錯誤整理”。不僅要分析錯誤的原因和種類，而且在錯題數量到了一定數目的時候，還要分析各種錯誤現象所占的比例。錯誤整理 的關鍵是每題必錄，不管錯題由于什么原因造成，都要被錄，一道很復雜的題目即使是由于最后得數加錯了，或者忘了寫單位等等小毛病，也應該不厭其煩地摘錄下來。錯就是錯，是不分大小的。 2、如何建立和使用錯題本---一定不能半途而廢 ①給每課都建立一個錯題本。 ②每天做當日作業前，把昨天的錯題解決后再開始新的作業。 ③對每道錯題都要重新摘錄，然后做錯誤過程陳述、錯誤原因分析、錯誤類型總結、最后將正確解題過程寫出。如 果有多種方法也應該做出。看下圖示： X年X月X日 原題：……錯解：…… 錯誤原因(種類)：…… 正解：…… 以上就是錯題本的完整格式。3、經常翻閱錯題本。 每周或兩周一次重做一下錯題本，考試前更應重做“錯題本”。開始“錯題本”里由于粗心的類型會占大多數，但隨著該項工作的深入，“錯題本”中的錯誤質量會越來越高，數量會越來越少，更多是由于概念點和思路而引發的錯誤，這些題就是屬于平常沒有作對，考試又犯錯的典型類型，如果平時就能夠解決好，到最后考試的時候自然不容易再犯錯。 4、在開始時，把本學期甚至本學年的所有錯題全部整理出來（這點對于成績較差的學生尤為重要）。
三、回憶（尤其重要，一定要堅持此步驟）：
通常是指在大腦里，對當日學習過的課程進行快速簡單的回想,也可用筆在紙上做簡單的默寫。回憶是提高記憶效率的一個非常有效和實用的手段據記憶的科學原理，回憶是記憶的一個刺激點，及時適時的回憶是良好記憶的基礎。 檢查孩子當天的功課聽懂了沒有。而不是替孩子做作業和替孩子學習。在向孩子發問的時候，年齡較小的孩子起初可能會就事論事。比如當父母問，“今天老師教了什么”、“今天你學了什么”時，孩子往往說，“老師教了幾個生字”、“老師講了幾道題”。面對這樣的情況，家長可繼續問，“老師對這些字有什么要求嗎”、“這幾個字和昨天學的字相像嗎” 、“今天的作業和老師講的題有什么關系”？孩子可能會答不上來，這恰好表明孩子還不會“聽課”，但是如果這時候有家長的耐心引導，孩子很快就會學會的。 對于年齡較小的孩子，父母還可在孩子做家庭作業之前，和孩子一起商定今晚要學習的內容是什么，做哪些作業，然后進行哪些預習？這些作業要達到什么要求（別忘了對孩子學習習慣和良好品質的培養）？預習要得到什么？開始的幾天，由父母來記下這些事先商定好的內容，然后幫孩子檢查；以后逐漸讓孩子自己記，父母在結束時幫助對照檢查；習慣完 全養成后，就不用再一一寫在紙上，只需孩子心中明了就可以了。但是在作業和預習結束后，家長要再和孩子一起對照目標進行檢查和小結，知道已經實現了哪些目標，哪些目標還要努力或需要修改。 這個做法恰是對孩子“認真聽講”的培養——讓孩子知道，什么是他今天晚上應該完成的。漸漸地將這種意識引進課堂學習，從一門功課開始，比如讓孩子每天敘述“老師在語文課上教了些什么？提了什么要求？什么地方老師講得多，為什么在這里講得多？”訓練孩子的聽課記憶和語言表達能力。如有條件，可與老師核對一下，看看孩子的敘述是不是符合 教學目標。相信在您的訓練之下，您的孩子會聽懂每一節課。 四、讀今天上課所講的課本章節 五、寫作業 （一）、寫作業的具體要求如下：1把需要完成的科目按文理分開，可以在兩門功課之間適當休息、喝水、上洗手間等 2要預計完成時間--每次做作業前，先與孩子討論一下共有多少作業量，估計大約需多少時間，承諾孩子在規定時間如做完作業，剩余時間可自行安排游戲活動，按照孩子的作業量規定一個時間，孩子必須在規定的時間內完成作業，要使時間到了，作業還沒有完成，那孩子就不能再寫了，而完成不了作業就面臨著第二天被老師批評，因此，我們給孩子一個臺 階下，第二天可以早些起來，先把作業補完之后，再上學，如果超過三次第二天補作業的時候就不能再讓孩子補作業了。 在學校得到什么樣的批評也要自己承受了。 3專心就是在做某一件事時，全身心地投入。比如你讓孩子做題，不要強調讓他多長時間地埋頭于題海，可以根據他個人的情況，把作業分成幾個小段，要求他在完成這一小段時投入進去，效率有了，作業也完成了，之后就應該讓他放松一下。然后再去完成下一小段。之后漸漸地把小段變成中段，至大段，慢慢地他就養成好習慣了，不要你操心了 4當成考試一樣的，要有緊迫感，不能隨便翻閱書籍 5不可以隨便走動，不可以喝水、吃水果等 6讀三遍題目才能做題。 （二）、怎么完成作業才算是真正完成呢？ 對于程度好的學生來說，如果自己認為對當天的功課掌握的不錯，完成老師布置的內容后，應該再做一些提高性的題目。如果時間比較緊張，也可以將老師布置的內容進行適當刪減，然后利用節余的時間做一些提高的習題，或者轉向薄弱的課程。只是特別要注意的是，雖然老師通常關注的是程度差點的學生作業完成的情況和質量，在這個問題上，一定要心 中有數，而不能自以為是，所以必要的時候，要和老師打個招呼，說明一下自己的情況。 而程度一般的學生的情況就不一樣了，不僅應該很好地完成老師安排的作業，還應該根據自己的情況，積極地再做一些補充訓練。 對于程度極差的學生，自身獨立完成老師的作業都是很困難的。他們要么根本不做作業，做也是抄襲。這和家長疏于管教有關，有的老師甚至也懶得救助，在這種情況下又該怎么辦呢？那么就應該及時解決在作業中發現的問題，這個問題有時甚至并不是今天的內容，而是和目前概念有關的知識點，比如說要解一道二元一次方程題，但對一元一次方程部分學 的就比較差，那么就應該先對需要用的概念進行復習。當然必要的話，家長應考慮與孩子一同完成作業，或者請家教來協助. 六、檢查 希望孩子在做完作業或練習后能夠進行檢查，使之成為一種習慣。當這種行為成為一種習慣后，刻意、被動的檢查工作也將慢慢消失，而不會專為一項作業再做專門的檢查。為什么呢？因為這時候所有的錯誤都被扼殺在萌芽狀態。當自己對自己所做過的事情充滿了真正的自信，而不是盲目的自信后，就不再為檢查而費腦子了。怎么達到這樣的境界，就是要 “檢查”。換句話說：“檢查是為了不檢查”。 1“檢查”的目的：“檢查”通常是指作業練習或試卷完成后對其進行回顧，以達成完整、準確的目的。 2如何幫助孩子進行檢查： 初級階段，也就是最開始時，不僅要讓孩子明確檢查的意義，家長還應和孩子共同檢查作業中的錯誤，并給孩子指出錯誤的地方，逐漸幫助孩子建立起檢查的習慣和信心。有一點特別要求注意的是，在開始培養“檢查”這個習慣的時候，家長應該和孩子一起對作業做檢查！ 中級階段，可以指出一些錯誤的地方，但同時還留些空白盡量讓孩子自己發現。再后來，告訴孩子有幾處錯誤就可以了，讓孩子自己去發現。高級階段，只告訴孩子有錯誤即可，直到孩子自己全部發現為止，要強調的是，如果自己沒有發現并全部改正，不能進行下一步的作業！3如何檢查： ①、做完一道題后，通過檢查發現是否有遺漏——漏解、漏掉單位及回答式等，或者是否解法有錯誤； ②、對文科類的檢查主要對字、詞、語句、文法、標點符號進行審查，比如“我地書包丟了”或者“Ihaveaapple”之類的； ③、對理科類的檢查提出有三種辦法:一是檢驗法，把演算結果代入已知條件里看是否滿足題目要求；二是逐查法，不僅從開始的設、解題過程逐步進行推導，還要看題目的抄寫、數字的使用是否正確；三是逆查法，從演算的最后往前推算，看看是否能回到題目原先的已知條件。 ④、做完所有的作業或卷子，可能就需要對所有的題目進行核實，是否全都做完了等； ⑤、錯題本上的錯誤是否在作業中出現，最關鍵的是，要對自己錯誤的特點和習慣進行總結，便可以在遇到最可能發生問題的地方多加留心和注意，這時“壞蛋”就會通過你的檢查而無所遁形了。檢查的效率自然也就提高了； ⑥、做一道檢查一道，確信沒錯再做下一道； 4檢查約定：對于當天老師批改的作業中的錯誤（前一天在檢查環節中沒有發現）每錯一處做20個俯臥撐。
七、預習 在課前預習，有意識提出一些他解答不了的問題，留下一些“懸念”，然后帶著這些問題去上課，放學后再給我講述問題的答案。通常是指學生在老師講授新的課程內容之前進行的一種自學行為。它的主要目的是在接受老師的授課前，對講授的內容有一個初步的了解，可以了解下一階段知識點的重點和難點，也可以預計自己在什么地方可能有疑難和問題，在聽課的時候就會更有針對性，為更好地掌握下一步學習內容有積極的幫助。在時間允許的情況下，應該嘗試把預習內容后的練習做了，這樣的預習質量會更好。 首先給孩子做有目的的預習。以往許多家長把“預習”理解成給孩子講一遍課程內容，這樣做不僅耽誤家長的時間，還會使孩子第二天上課不認真聽講。講授新課是老師的工作，家長不要“代勞”。 家庭預習的目的是讓孩子知道明天的課要學會什么。如果孩子對將要學的新課目標明確，上課聽講的時候才能主動和有針對性，一節課下來，他才會明確知道自己學會了沒有。如果他對這節課要達到的目的并不明白，他就無法知道他會了沒有，一節課上完，稀里糊涂，學習成績當然不會高，還得爸爸媽媽勞神再講一遍。父母可以利用放學后，或者老師家訪的時候跟老師交談，根據孩子的特點向任課老師了解授課內容和進度，然后跟孩子溝通，翻閱他的課本，了解他的進度，幫助孩子確定什么是近期學習的重點，什么是難點。同時教給他調控注意力，以便記住老師講解的內容，放學后就把當天所講的內容溫習一遍。也就是說，培養孩子聯接三個環節的能力，讓孩子在學習面前始終目標明確。 （一）、預習方式： 1瀏覽式預習：對未來的課堂內容做了浮光掠影式的了解，但對于未來概念出現的盲點和難點不能做較好的估計和確定。這種方式對文科類科目比較適合，或者由于時間比較短促，所以只能采取簡單的瀏覽式預習的方式作為應對。 2自學式預習：不僅要細致地閱讀和研究，并且能根據課后練習或找相關練習冊的練習題來驗證自己掌握的水平和程度，這是一種比較高級的預習方式，實際上也就是自學。不過這種方式對中等程度以上的學生更合適。（二）、預習應該有所選擇：
預習是重要的、非常有意義的，但不是必要的！預習是為聽課服務的。預習應該在有條件的情況下進行！對于學習狀況較差的學生來說，比預習更重要的是如何在作業以外的時間里把以前的薄弱和空白點及時彌補上來。每個學生的個體情況不一樣，所以在這個問題上不能盲從。 八、認真聽講 （一）、如何避免注意力分散 1帶著問題去聽課：在接受老師的授課前，對將要講授的內容有一個初步的學習和理解，不僅可以了解下一階段知識點的重點和難點，也可以了解到自己在什么地方有疑難和問題，在聽課的時候就會更有針對性，為更好地掌握該階段的學習內容有積極的幫助。這樣的做法是通過聽課來解決疑問，所以可以在聽課的時候有所選擇，大腦就不容易感到疲勞，不僅聽課效率高而且會更輕松。由于更好地掌握聽課的主動性，就把一個通常被動的接受教學的過程轉化成了一個主動的求知過程，而這其實就是聽課的核心和意義所在。 2做筆記：通過對老師的講解重點進行，使自己的思維一直跟隨著老師。學生課后通過對筆記進行整理參考，不僅可以加深印象，還有助于學習內容的掌握。
九、復習
復習的捷徑：如果平常學的好，考前復習就會輕松很多。
復習的目的：就是把你掌握的內容，通過復習更熟練；沒有掌握的部分，通過復習要弄明白。復習就是對自己學習過的課程進行查漏補缺和總結歸納，就是要把不明白的、生疏的、遺漏的知識點搞清楚，通常復習的過程需要相應的練習和記憶。平時開展復習的方法很簡單，那就是有意識地、有規律地、及時地操作。每學過一個知識單元，就應該做一次復習；每個星期都應該對本周的學習內容做一次復習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面復習。所以我們不建議家長在周日給孩子搞什么補課等活動，學習安排應該多以總結性的復習為主。
（一）復習的兩個重點環節
1 如何發現問題--發現問題的兩種重要手段就是查漏補缺和總結歸納。
①、查漏補缺：是指對自己所學的內容不足和缺陷進行整理和檢查，這個工作的主題就是查找自己學習的漏洞和薄弱環節。然后根據自己的情況進行針對性的補充和練習，是“防患于未然”的根本舉措。
②、總結歸納：是指對自己所學過的內容進行階段性的回顧。就好比打掃自己的房間一樣。總結歸納就好比是自己房間，里面有書、本、個人用品、鞋、衣服、玩具……過一段時間，就得對自己的房間進行清掃和整理，看看有什么垃圾需要清理，看看自己物品擺放的地方是否合理。這樣用起來就方便許多，而學習也是同理。這個環節主要是通過看書來實現
的，可許多學生往往只是看自己以為的重點和難點，而不能對教科書做全面仔細的閱讀。這種失誤是最容易出現的，而其結果往往是懂的還懂，不懂的還是不懂；疑難的懂了，但基本的簡單概念卻說不清楚！（請做個小實驗，拿起課本，對照書上的內容向孩子提問。據我抽查的經驗來看，能夠圓滿回答的學生極少）想當考場上的常勝將軍，你們就應該對課本里
的每一句話都要仔細讀過，并把常用的內容作為常識記在腦子里。教科書上只有一種印刷內容你們不需要記，那就是標注頁碼的數字！”
2如何解決問題
① 提問：由于對某些概念或問題還存在疑問和不解，需要向老師或家長進行請教的過程。“不恥下問"，如果你愛提問題了，你就會發現自己進步非常快！
② 討論：主要是通過與同學的交流和探討來達到對某些概念和問題有更精確、更深入的理解。與同學之間的討論和交流是非常必要的，是發現自己問題的一個快捷方式，更是提高自己對概念等理解的好方法啊。不要擔心同學從你那里得到學問，應該擔心的是你能不能給同學講清楚你自以為掌握的內容。要記住的一點是：同學并不是你的競爭對手。學會討
論的學習方法讓你在以后的生活學習中體驗到合作的快樂。
③ 思索：其實是一種自己與自己的對話和交流，通過自我深省，來達到對問題的更好認識和理解。怎么把自己的生活和學習安排好，就需要你先思而后行。最好每天晚上睡覺之前想想今天的事情哪些做好了，哪些又沒有做，什么時候去做，心里要有個安排。
④ 針對練習：通過查漏補缺和總結歸納發現有些概念點掌握的不是很好，所以做一些針對性的練習和作業來達到掌握的目的。有的練習是以背誦、記憶為主，有的則需要學生自己通過參考書、習題冊來安排、組織進行，這是自學能力的高度表現。
3復習的難點
① 復習是自主的學習行為：比如作業通常由老師做出要求和安排，目的和內容比較明確。而復習的工作需要自己來設計安排，不需要對老師有什么交代，所以思想上容易麻痹和忽視。那么在開始不熟練的時候，家長應該適時地對孩子給予必要的提醒和安排。對于養成良好的復習習慣和方法，這種指導和幫助是非常必要的。
② 復習是講究節奏和規律的學習行為：由于復習是對學習內容的一個強化記憶的過程，所以想把握好復習的節奏就要對記憶及記憶規律有透徹的認識和了解；反之，復習效率就會表現低下，甚至徒勞無功。
4 復習的基本方法和原則
① 最新原則：每日都對新講授的內容進行回憶，方法是每日做作業前，合上書本對今日授課的要點進行默想和簡記，越詳細越詳盡越好；
② 時間原則：每周日和每月對講過的內容進行查漏補缺和總結歸納。方法是重讀課本，并對學習內容做書面總結，而且要做相應的練習來檢驗。注意要建立總結本。
③ 階段原則：主要針對理科類，為了避免問題對下階段的學習產生影響，在學習完一個章節后就要做全面復習。目標是盡快把問題解決，而不讓問題成為歷史遺留。
③ 科目原則：對于文學概念、文法、單詞等文科內容，復習更多體現的是記憶，對邏輯性較強的數學、物理等知識點，記憶是重要的一環，但復習更多是以查漏補缺、總結歸納和針對練習為主。
5 “我當老師”法不管是寫作業的時候，還是預習功課、復習功課的時候，由其是復習功課的時候，可以教孩子把自己當成是老師，正在給“同學們”上課。這“同學們”當然是無形的，我們只是想象成這樣。然后可以把作業題念出來，把思考的過程也說出來，一邊“叨叨”著，一邊寫出來，就象是在給別人講解這道題該怎么做。復習的時候，把自己想象成是老師正在給“同學們”講課，把課本合上放在一邊，把紙當成黑板，一邊說一邊還要有“板書”。忘記掉的時候，可以打開書看一下。然后接著進行。
6 運用“黃金復習法”進行復習，人類的記憶有一定的遺忘規律：
第一次遺忘時間：學習記憶完畢的24小時
第二次遺忘時間：第一次遺忘時間后的第三天
第三次遺忘時間：第二次遺忘時間后的第七天
第四次遺忘時間：第三次遺忘時間后的第十五天
第五次遺忘時間：第四次遺忘時間后的第三十天
按此規律進行復習，可達90％的記憶效果，否則最終基本遺忘。
二、在總復習期間，如何取得最佳效果，建議同學們做到以下四點：
1、上好復習課。在復習課上認真參與，必須開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。因為每一節復習課都是經過老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節復習課，不應在復習課上開小差出現跑神的現象。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識渥洞。
3、認真完成作業。復習期間，老師會根據知識的重難點，有機布置作業，有目的地練習鞏固。因此，必須按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣復習才能達到事半功倍的效果。
4、自我復習。每個同學的知識水平都不一樣，每個同學都有與別人不同的知識優勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，對自己的知識結構進行認真的分析，找出自己知識上的落后環節，自己制定計劃，有選擇進行自我復習。
以上四點，如果大家都能做到的話，我相信大家在老師的帶領下一定會攻破學習上的每道難關，一定會再創學習上的輝煌。
此外，我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起床復習，因為這樣會導致睡眠不足和復習效果差，上復習課更會打瞌睡，復習期間大家還是像平時那樣，按時睡覺，保證充足的睡眠。
家長別給孩子亂補
“在學習上加壓，在身體上進補，都是臨考前最忌諱的。”對備考有著多年研究的武漢大學特聘教授尹鄧安說。
學習“進補”：家長找人劃重點
一名六年級學生的外婆打來電話稱，外孫下周就要考試了。為了讓孩子考得好成績，孩子的媽媽在培優班找老師劃了重點，拿回了卷子和預測的作文題。外孫每天做完學校的作業后，又要扎進媽媽布置的作業中。“我說多了，女兒女婿不高興，看著孩子挨到半夜真讓人心疼。”
據了解，逢大考前，家長給孩子加碼，或逼著老師給孩子加壓“進補”的現象并不少見。采訪中，有學生坦言害怕考試，怕的不是考試本身，而是考前超額的作業，不少作業根本都是敷衍了事，根本沒起到復習的效果。
專家提醒：期末考是對學生一學期學習情況的回顧，平時不學，臨時加碼，對考試幾乎沒有作用。這種加碼、進補也不利于學生樹立正確的學習觀。其實，在期末考試前，只要學生跟著教師的安排循序漸進地復習即可。
生活進補：營養品、滋補品齊上陣
“每次臨近大考，冰箱里就塞滿了好吃的，媽媽也忙著燉補品。”某中學一名畢業班女生說，這些東西并沒有提高自己的成績，相反，看到這些價值不菲的補品，自己反而會有壓力，怕考不好，讓爸媽失望。
專家提醒：父母望子成龍的心情能理解，但考前盲目進補，一方面會使得孩子腸胃難以承受，二是這些進補往往會增加學生的心理負擔。家長還是要合理安排，否則將得不償失。
第三章 正確的考試策略和方法
一、如何做好考前準備？
1制定復習計劃：根據自己的實際情況，制定出遺留問題的解決方案，注意切實執行，不要停留在形式上。
2把你曾錯過的內容集中起來復習，如果你有錯題本的話就會很方便。
3把你這段學習過的概念、內容做一次大的總結，如果你能自己很好地默寫出來的話就算總結完成了。
4檢驗復習的標準：對所學過的內容就好比寫自己的名字一樣輕松。
二、正確的考試策略和方法
1把握全局：先通篇瀏覽試題一遍，估計難度，做到心中有數。
2先易后難：不會做的，或者很煩瑣的先擱置一邊，先進行下邊的題目。
3檢查遺漏：做完所有的題目后，要檢查所有題目，看是否有遺漏。
4卷面整潔：注意卷面整潔，尤其要參加高考的同學請注意，卷面的印象分也非常關鍵。
5轉移注意：如有不會或較難的題目，而感覺情緒緊張，就閉上眼睛深呼吸三次再繼續。
6心態平衡：在考試時不要考慮考試結果會是什么情況，要考慮現在該做什么。
1、制訂學習計劃，嚴格執行。制訂學習計劃是培養良好學習習慣的重要方法，計劃上注明什么時間做什么事。可以列短期計劃，也可以列長期計劃。學習計劃最好在家長的建議下讓孩子自己制訂，家長監督執行。例如小軍比較愛看電視，制訂計劃沖尺時可以跳過動畫片時間，這樣可散逗高以使孩子容易接受一些。長此以往，不僅能培養良好的學習習慣，還能培養孩子做事堅持到底的意志品指祥質。
2、與老師密切聯系，耐心說服教育，家長應多與老師交流，詢問孩子在校表現。如果孩子在校表現良好，可以用他在學校的表現要求他在家里也應如此表現；如果孩子在校學習習慣也不是很好，要與老師一塊兒教育孩子，端正孩子的學習態度，幫助孩子認識到養成良好學習習慣的重要性，自覺約束自己不好的學習習慣。
3、學習習慣養成后要不斷鞏固，良好的學習習慣不是一朝一夕養成的，如果孩子已養成良好的學習習慣，家長可放手讓孩子自覺學習，但要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。
4、給孩子制訂學習規范。父母要針對孩子的實際幫助制訂具體的家庭學習規范，如設計一個時間表，每天安排固定的時間讓孩子復習、預習功課、完成作業等，要求不完成學習任務就先不做其他事情，使孩子在家的學習活動有計劃、有規律，逐步養成習慣。
5、嚴格執行規范要求。規范制定后就不要輕易改變，關鍵是落實。父母要勤講，要求孩子嚴格按照規范執行，并且長期堅持下去，要盡量講清楚為什么這樣做的道理，使孩子愿意遵守規范，樂于執行有關要求。
6、多關心、了解孩子的學習情況。父母每天應抽出一定時間詢問孩子的學習，了解孩子應該在家里完成的學習任務，熱情幫助孩子在學習中遇到的困難和問題，使孩子感受到你時刻在關心他的學習。
在平時生活過程當中就應該讓孩子養成這返弊樣的習慣，然后家長一定要陪伴孩枝世吵猛侍子共同成長，這樣比較有利于孩子養成良好的學習習慣。
一、行為習慣
行為習慣方面包括很多，作為一個任課老師，應該跟班主任一首，著力培養學生的各種良好習慣，形成教育合力，這樣才能把學生培養成有涵養的人。
1.禮儀。有禮貌會讓別人對你刮目相看，代表著一個人的素質。平時在老師自己做到的同時，要求學生見到老師要問好，跟同學之間經常用請，謝謝，對不起，沒關系等有教養的詞語。具體的可以給學生現場演示，讓孩子們懂基本的禮儀，當然，不排除學生已經有了這樣的素養，但是還要統一作個要求。
2.衛生。個人衛生和集體衛生，一屋不掃，何以掃天下。個人衛生的好壞會讓別人對你個人的評價產生天上地下的感覺 ，一個人每天都是衣著整潔，手臉干凈，不管你長得如何，總能給人一種內在高貴。而一個人每天衣著邋遢，手臉不干凈，你就是長得再美，也得不到別人的認可，反而覺得這人不可接近。所以，要做到講究個人衛生，衣服經常換洗，每天按時洗臉刷牙，保持一種樸素的內存美，提升個人涵養。
集體衛生以個人衛生為前提，注重個人衛生的也一定會保持自己附近的衛生干凈整潔。當然，地面，桌椅等方面都需要達到一定的衛生標準，需要班主任老師演示示范如何做到，教給學生方面然后由他們具體做到。
3.紀律。紀律是學習的保證，沒有良好的紀律，就會影響到學習和習慣的養成。所以，先從上課不遲到開始做起，每節課提前1分鐘到教室，為了養成習慣，不妨先定好規矩，然后去執行。上課不亂說話，如果有問題，可以舉手示意，我會給你發言的時間，但不能亂說，或者在下面開小會。聽到我說“上課”要喊“起立”“老師好”我會說“同學們好”，然后開始上課；我說“下課”要喊“起立”“老師再見”，我會說“同學們再見”。這些雖說是最基本的東西，有的老師可能不在意，走到班里不管學生在干什么，走上講臺就開講，學生還沒有準備好，自然需要一段時間進入學習狀態，起立，其實是老師在宣告我要上課了，大家要做好準備。看似小小的一環，卻有大大的作用。
二、學習習慣
在新初一，我要讓學生在我的數學課上學會準備，學會預習，學會聽課，學會發言， 學會寫作業，學會改錯題，學會閱讀，學會寫作。
看到這些，就知道要想讓學生把一門學科學好，是需要老師和學生共同努力的，老師不管你的授課水平有多高，只要讓學生養成良好的學習習慣，學生都會得到很好的發展。
1.學會準備
在聽課時曾見過有很多班級的學生在上課時課桌上一堆的東西，然后就在這些亂七八糟的的或書或本子上面放上數學課本開始聽課學習，每每看到這種情況，我都感覺不舒服，連桌面都收拾不干凈的學生，他的心里怎么會條理清晰思路敏捷。所以在我的課堂上，準備工作是第一步。
上我的數學課，第一步就是先把課桌收拾干凈，什么都沒有，然后再拿出數學相關的物品：數學課本，練習本，演算本，基礎訓練，文具（三色筆，紅、黑或藍，鉛筆，橡皮，直尺，圓規），有些東西即使不用，也要常備，就像圓規，有時不用，也要拿著，不能到用時卻找不著，這些東西定期檢查。當這些東西都備課，規矩的放在課桌的右上角時，我才開始上課。
2.學會預習
自學能力是一個人應該養成的終身技能，人活到老學到老，在這個時代，你唯一的競爭優勢就是比別人學得更快。所以要培養學生的自學能力，從學會預習入手。
長期的教學經歷讓我知道，大部分學生帆李辯的自學能力很差，差的原因很明確，就是沒有人去培養，特別是低擾局年級，都是手把手的教，學生的自學能力沒有得到發掘，到了初中，應該讓學生學會自學。
我會用一周的時間去教會學生如何預習，先從課本入手，學會看課本是第一步，因為只要能把課本上的知識看懂學會了，成績就不會差到那里去。所以，第一節正式上課時（因為第一節課我不會講新課，先立規矩）我會讓學生跟我一起看課本，然后告訴學生要解決哪些問題，思考什么問題，記錄下哪些東西不會，哪些問題沒有思路，回答的問題要寫在什么地方等。書讀百遍，其義自見，只有讀懂了課本，才能學到新知識。
3.學會聽課
聽課也是一個技術活兒，會聽課，則能在課堂上抓住要領，學到知識，不會聽課，則學而不透，一知半解，增加學習精力的投入，形成學習阻力。
首先要認識到每一節課的重要性，因為每一節課都在知識中有著不可小看的重要性，只有每一節課都學好了，才能讓自己形成知識體系，才能為后續的學生打下基礎。
其次，要適用老師的授課風格，節奏的快慢，重難點的處理等，態缺經過幾節課都要把握清楚，以此來調整聽課中的課堂筆記，提問的頻率等。
最后，每堂課中要記下重點知識，疑惑點，以便在課下復習或找老師解決。
聽課的質量，直接影響學習質量，而聽課質量，又取決于會不會聽課，或者說是否善于聽課。所以，要教會學生如何聽課。
4.學會發言
上課發言是學生積極思考的表現，也是及時處理疑惑的重要手段。上課一般情況下都會有老師提問環節，學生如果能積極參與老師的問題，對于提高學習效果有很大的促進。在課堂上，要緊跟老師的節奏，如果遇到不會的問題，等老師提問時適時提出自己的困或，或者在一個環節結束時及時舉手示意，讓老師幫助解決。
5.學會寫作業
我對作業的要求是，字可以寫得不好，但必須干凈整潔，字跡清楚，盡量無更改，不然要重新寫。學生的可塑性很強，要求嚴格則會讓學生形成良好習慣。本子要中間豎著一條線，寫完左邊寫右邊。從第一次就要挑出好的作業及不好的作業，好的表揚展評，差的批評重寫。
6.學會閱讀
閱讀的概念比較寬泛，我準備先從有意思的數學讀物給學生推薦一些書，讓學生培養閱讀的好習慣，既不太偏離數學學科，又擴大知識視野，像《小狗錢錢1》，《數理化演義》等有意思的書籍就比較適合初一新生看。我會在自習課上交流讀書體會，表揚閱讀認真的學生。
7.學會寫作
我一直有一個想法，那就是讓學生寫數學注論文，這么多年來，從沒有實施，從這一屆學生開始，寫作開始，從一個錯題的思考，一個方法的產生過程，一題多法等方面入手，不用專業的文筆，只要寫出自己的想法即可。讀書與寫作是進步的最重要的方法，我應該教會我的學生學會這些方法，讓他們到以后也能受益終生。
