中考排球墊球技巧圖解？中考排球的正確打法姿勢如下：1、準(zhǔn)備姿勢 要點：分為稍蹲準(zhǔn)、半蹲、低蹲準(zhǔn)備姿勢。在對墻墊球時，應(yīng)采用半蹲姿勢。半蹲姿勢要求兩腳開立，兩膝彎曲，上體前傾，重心靠前，膝部的垂直線應(yīng)在腳尖前面，兩臂放松自然彎曲于腹前。2、擊球手型 擊球手型主要分，一是疊指法、二是抱拳式、三是互靠式。那么，中考排球墊球技巧圖解？一起來了解一下吧。

中考體育墊排球滿分是多少?

墊排球是用于接發(fā)球、接扣球、接吊球、接攔回球和處理各種難球的主要方法地是保證本方進(jìn)攻的基礎(chǔ)。墊球時，必須有正確的準(zhǔn)備姿勢、合理的擊球手型、準(zhǔn)確的擊球動作和合理的擊球部位以及調(diào)整手臂與地面的適宜用力角度，才能取得良好的墊球效果。

1、手臂必須繃直，在球的時候不能彎曲。

2、墊球的時候不要大力揮臂，墊球其實不只用的是揮臂

3、感覺很重要，在擊球的時候要有感覺，在什么位置上擊球，要記住。

4、跑動要積極，不要站在場上就不動了，要主動去接，努力把球墊到最合適的位置上。

拓展資料

排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠排球場地設(shè)備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。

排球場地設(shè)備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。

規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

百度百科——排球

2019中考排球墊球手勢圖解

兩手臂伸直夾緊,手腕下壓,膝蓋稍曲,擊球的一剎那蹬腿抬臂擊球,注意擊球時手臂不要彎曲,還有擊球時的角度也要控制好

體育中考排球連續(xù)墊球

1、正面雙手墊球 正面對正來球方向，兩腳開立稍寬于肩，腳跟微起，兩膝彎曲稍內(nèi)收的準(zhǔn)備姿勢。兩手手指重疊后合掌互握，掌跟靠攏。兩拇指平行朝前，手臂伸直；

2、手腕下壓，兩臂外翻，前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離，用前臂腕關(guān)節(jié)..中考體育墊排球滿分是5分，男生要墊40個，女生要墊35個。 具體要求： 排球墊球并不是把球墊起來就算合格，每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度。

排球墊球的動作要領(lǐng)

我覺得主要還是應(yīng)該多練，我一開始墊排球也是跟你一樣的情況，但是練久了以后就好多了，我現(xiàn)在都可以墊滿分了。還有就是考試時千萬不能緊張。加油！話說我也快要考試了

中考排球墊球考試標(biāo)準(zhǔn)

我是初一的，在第一節(jié)體育課我就可以墊滿５０個了，我成功的秘訣就是不僅兩手臂伸直夾緊,手腕下壓,膝蓋稍曲，擊球時手臂不彎曲，最重要的一點就是手臂的柔軟，夾直的手臂在球落如你的手腕的瞬間手臂也要柔軟的上挺，再找好擊球的落點回?fù)舫鋈ィ@樣做的好處就是減少球擊的力量，不僅可以使你的手承受的壓力變小，還可以是你的回?fù)舾辛Γ蛞欢ㄒM力往上墊，如果你沒找好角度墊，還可以通過腳步快速跟上來挽救，相信你一定可以墊滿３０的

以上就是中考排球墊球技巧圖解的全部內(nèi)容，排球中考墊球標(biāo)準(zhǔn)：排球考墊球要求：在堅實、平坦的場地或排球場上進(jìn)行，測試區(qū)域為3米×3米。測試器材為排球。受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測試結(jié)束，按次計數(shù)。受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度。