目錄初中女生800米成績對照表 跑800米作弊小技巧
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根據國家學生體質健康標準女生耐力跑單項評分表規定合格線為:高中:高一800米滿分4'40"譽讓,高二800米滿分4'38",高三800米滿分4'36"。體育特長生男生800米滿分成績是3分21秒,女子滿分是3分38秒。 高中體考800米滿分時間 高中體考800米滿分是3.10分鐘。 高中體考800米跑步滿分成績標準是3.10分鐘,95分成績標準是3.18分鐘,90分成績標準是3.25分鐘,85分成績標準是3.32分鐘,80分成績標準是3.39分鐘。 75分成績標準是3.47分鐘,70分成績標準是3.57分鐘,65分成績標準是4:08分鐘,60分成績標準是4.20分鐘,55分成績標準是4.24分鐘。 高中體考800米多長時間及格 高中體考不同省份對學生要求的長跑成績都不一沖虛雀樣,但基本上都是男生高中體考1000米,女生高中體考800米成績測試。 在高中時男生的1000米體考成績及格線是四分二三十秒,有的省份可能要求嚴一點,4分20多秒是及格線,一般女子800米的及格線也是4分20多秒。有的省份要求松一些,可能4分30多秒就散早能及格。 高中生如果能再快個大半分鐘的話,就可以拿到滿分。高中從高一到高三,高中的體考成績只會越來越嚴,可能每升一級,跑步的成績會多要求那么一秒。 不過現在很多高中的體育課都是給學生自由玩耍的,畢竟平時上課壓力都那么大了,體育課再一直訓練,勢必會讓一部分學生得不到釋壓。 注意:高中體考800米在起跑時要迅速提速搶占第一道,要是你能力比較高可以領跑,如果自己能力不是很好就站準第一道,等其他人超你,當有一個人超過你后就緊跟第一跑。 高中體考800米不要讓別人塞到你和第一中間,假如中途有人超越第一名,你也要跟著超越,始終站在第二第三的位置,如果說第一名在第一圈跑的很快,你跟上去了,但是后面的人都跟不上的話,如果你覺得不累就跟緊她,若是很累就不要跟了,她很可能跑不完一圈或完不成比賽就跑不動了。
首先,男女生的體育評分標準、考試項目和必測項目都是不一樣的。江蘇省體育中考考試項目評分標準具體如下:
男生的必測項目為1000米跑,再在選考科目中選擇三項(女生也是選考三項),選考的科目包括了三分鐘跳繩、50米跑、立定跳遠、投擲實心球、引體向上等等。其中1000米在3:50以內為滿分15,時間5:05為8分,再5分5秒之后則為7分。纖閉具體評分標準如下圖:
女生必測項目為800米,選考項目相比男生,不用考引體向上純春,改為一分鐘仰臥起坐。800米在3分39及以內為滿分15分,在4分55秒及以內為8分,超過即為7分。具體評分做豎耐標準如下圖:
總而言之,在考試之前勤加練習與鍛煉,一定能取得理想的成績的。